Онлайн тренер Персональні тренування для схуднення та набору м’язів. Салюк Кирило. Випускник школи тренерів та Self-Developer, складаю індивідуальні програми та допомагаю з технікою вправ. Онлайн/Очно

норм тренер, займаюсь на масу. До цього дивився тік ток і робив все підряд
киррил пояснив як правильно підбирати ваги і чому не треба кожне тренування міняти всі вправи. По техніці дуже слідкує, іноді навіть бісить коли я хочу вже взяти більше а він каже спочатку нормально зроби з цією вагою ахах
по спілкуванню взагалі без проблем, можна і поржати і нормально поговорити.
мені подобається, буду займатись далі і рекомендувати знайомим

Я вже стільки разів починала худнути що навіть не згадаю скільки

Постійно одна історія, сідаю на дієту, починаю бігати кожен день, через тиждень вже немаю сил ні на що і все кидаю.
коли прийшла до Кирила то думала знову буде щось подібне. Але ми нормально поговорили, він розпитав про роботу, харчування, скільки часу я можу виділяти на тренування. Пояснив що не обов'язково себе мучити щоб почати працювати над вагою Що мені найбільше подобається так це його ставлення. Якщо я щось не зробила він не починає сварити або соромити. Просто обговорюємо що не вийшло і як можна зробити краще.
Ще подобається що не обіцяє якихось чудесних результатів за тиждень.
поки мені комфортно, а далі вже все залежить і від мене самої.

-Моя мета була зробити рекомпозицію ;
-результат був такий який я хотів досягти , все на вищому рівні;
-Допомогло більше всього саме інформація та поради;
-Пораджу всім кого знаю, тому що це єдиний тренер який знає толк в тренуванні

1- Мета була зменшити жир на животі та мати гарну фігуру;
2- Зрозумів правильну техніку в багатьох вправах, зменшив жир та збільшилися м'язи і побачив результат;
3- Допоміг приклад дисципліни, правильного харчування та мотивації і розуміння за рахунок чого ростуть м'язи;
4- Пораджу всім, кого знаю, особливо початківцям. Тому що тренер навчить дисципліни, розуміння росту м'язів і розуміння, яка в тебе ціль в тренуваннях і для чого ти ходиш в зал.

1. Моєю метою було набрати м'язову масу.
2. Я набрав приблизно 7 кг м'язів.
3. Допомогли твої нестандартні поради, чіткий план дій.
4. Та всім, бо ти підлаштовуєшся до побажань людини, підбираєш план тренування під замовлення, так би мовити, навчиш правильної техніки і підтримаєш у складну хвилину, коли будуть опускатися руки.