Привіт. Мене звати Аня. Я кандидат у майстри спорту з художньої гімнастики. Навчу відчувати своє тіло і робити його сильнішим!

Анна - дізнатись більше

• В якому віці ви почали займатись спортом?

  Я почала займатись ще в 5 років у дитячому садочку, тоді моїй мамі сказали, що я дуже гнучка і мене привели до зали де тренувались художні гімнастки. Так і почався мій шлях у професійному спорті, який тривав 12 років.

• Якими видами спорту ви захоплюєтесь? Якими займаєтесь професійно та які ще плануєте відкрити для себе?

  Я захоплююсь художньою гімнастикою, фігурним катанням, настільним тенісом, плаванням і шахами.
  
  Зараз вже не займаюсь професійно ніяким спортом, але раніше займалась художньою гімнастикою 12 років, зараз вже викладаю. Онлайн 1.5 роки, а до цього 3 роки вживу.
  
  Для себе планую ще відкрити їзду на конях та великий теніс. Та й взагалі я дуже люблю спорт, тому хочу спробувати ще багато чого.

• Змусьте нас надягнути кросівки та бігти у спортзал! Розкажіть, які переваги несе спорт в повсякденному житті.

  Для чого спорт кожній людині? По-перше, він підтримує стан тіла, робить його живим (у сенсі що поліпшує кровообіг) + робить тіло підтягнутим і еластичним. По-друге, після спорту покращується настрій, зʼявляється позитивна енергія і це відчуття в тілі - легкості неймовірне.

• Яке спортивне досягнення вас вразило або надихнуло та чому?

  Моє досягнення - 1 місце на змаганнях, тоді я неймовірно щаслива, адже мої старання не були марними. Також мене надихають професійні спортсмени, наприклад українська художня гімнастка Анна Різатдінова, яка у 2016 році на олімпіаді посіла 3 місце. Я була на її майстер-класах і читала її книгу, це надихає, адже це людина яка досягла неймовірних висот у спорті. Також мене вразила інформація про вже срібну призерку Олімпійських ігор болгарку Боріану Калейн, яка на минулій олімпіаді посіла 5 місце і вже після олімпіади на наступний день, коли всі відпочивали Боріана вже працювала в залі і через 4 роки виграла медаль на Олімпійських іграх. Це показує неймовірну боротьбу, силу, витривалість, бажання. Мене надихають такі історії.

• Розкажіть про ваше особисте найбільше спортивне досягнення.

  Моє особисте найвище досягнення це 5 місце на Чемпіонаті України у 2021 році, тоді я вже майже завершила свою карʼєру, була досить титулованою гімнасткою і дійсно кайфувала від процесу підготовки і змагань. Також я вважаю своїм досягненням вже 1.5 роки роботи онлайн і результати своїх учнів.

• Якби вам довелося піти на пробіжку з відомим спортсменом, які питання ви б йому поставили (якщо ви зможете бігти в його темпі, звичайно)?

  Я б ретельно перед пробіжкою потренувалась за місяць хоча б, щоб ц мене була змога говорити під час пробіжки а не тільки хекати :) і ретельно б вивчила свої питання. Ці питання : 1-з чого почалась ваша карʼєра і коли ви зрозуміли що це «ваш вид спорту». 2- розкажіть з чого складався ваш день. 3- що ви говорили собі коли помилялись і вигравали. 4-що вам допомогло не здатись.

• Як ви мотивуєте учнів викладатись "на повну" та правильно розраховувати свої зусилля?

  Як я мотивую учнів :
  
  1- і найважливіше, це звʼязок з дитиною. Коли вона відчуває що я дружелюбна, весела, можу підтримати і допоможу при помилках.
  
  2- розраховувати свої зусилля потрібно по відчуттях, тобто на заняттях я кажу «відчувай як тобі тягне шпагат, має бути приємно, а не так наче зараз заплачеш, так от має тільки ТРОХИ тягнути, тільки так буде результат, а не порвані мʼязи.
  
  3- ми говоримо на заняттях, для чого ми це робимо, щоб стати краще і досягнути вищого рівня. Також я ще пояснюю дітям різні вправи, на які групи мʼязів вони, і для чого. Як показує практика, це дуже мотивує дітей.
  
  4- говорю з батьками, щоб вони були поруч і могли допомогти, якщо потрібно. Ну й заохочення прогулянкою, смаколиком після заняття - я також за це.

• Що робить вас Super-спортсменом та Super-репетитором?

  Що робило мене супер-спорсменом : моє неймовірне бажання і величезна любов до того що я люблю, я дійсно кайфувала від усього процесу і тренер була у свій час мені більше ніж мама. Так це звучить дивно, але дійсно було так. Також моя працьовитість, вміння впоратись з собою у тяжкий момент, режим тощо.
  
  Що робить мене супер-викладачем: я дійсно можу знайти підхід до КОЖНОЇ дитини, яка хоче навчитись. Моє ставлення і підхід, підтримка і пояснення поки дитина не зрозуміє, що я від неї хочу.