1ий урок безкоштовно
Адресу електронної пошти та номер телефону Яна перевірено.
Яна
- Тариф 400₴
- Відповідь 24 год
-
Кількість запитів1
Кількість студентів, яких Яна підтримав/-ла з моменту появи на Superprof
Кількість студентів, яких Яна підтримав/-ла з моменту появи на Superprof
400₴
Забронювати урок
1ий урок безкоштовно
- Фітнес
- Пілатес
Ефективні заняття для мобільності,постави,лімфообігу та поступового відновлення та нормалізації роботи мʼязів.
- Фітнес
- Пілатес
Місце проведення уроку
Про репетитора Яна
Я сертифікований тренер Ліги професіоналів Фітнесу України, систематично проходжу навчання у кваліфікованих спеціалістів спорту та фітнесу та впроваджую знання у свою практику. Учасник Всеукраїнської Коференції Reps Skill Up.
Для знайомства роблю 50% знижку на перше тренування. Разом ми будемо з любовʼю працювати над відновлюванням.
Переглянути більше
Інформація про урок
- Початковий рівень
- Середній рівень
- Просунутий рівень
- +1
рівні :
Початковий рівень
Середній рівень
Просунутий рівень
Професійний рівень
- українська
Мови, якими доступний цей урок :
українська
Якщо Ви шукаєте тренування які будуть включати:
• роботу з суглобами, поступовий розвиток мобільності;
• покроково звикати до правильного пантерну руху;
• покращувати лімфообіг;
• нормалізовувати стан внутрішніх та зовнішніх груп мʼязів;
• поступово та гармонійно пропрацьовувати релʼєф тіла;
• закріпляти результати масажу;
• мʼяку роботу з розтяжкою;
• заспокоювати нервову систему;
• підтримувати гарний настрій та самовідчуття;
• роботу з інвентарем та без;
• індивідуальний підхід та зручний графік тренувань
я чекаю Вас!!️
Переглянути більше
Тарифи
Тариф
- 400₴
Тариф за пакет уроків
- 5 год: 1750₴
- 10 год: 3000₴
безплатні уроки
Перший безкоштовний урок дозволить вам познайомитися з репетитором Яна та дізнатись, наскільки він/вона зможе допомогти вам у досягненні ваших навчальних цілей.
- 1год
онлайн
- 400₴/год
Інші репетитори Фітнес
-
![]( "teacher_picture")
Євген
Дніпро & онлайн- Новачок
Сила. підтримка. результат. перед вами — людина-легенда, фіналіст кубку україни зі стронгмену 2024, топ-4 чемпіонату україни та учасник міжнародного кубку європи 2023
- 500₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Артем
Дніпро & онлайн- Новачок
Онлайн-тренер / бодібілдинг, набір маси та сушка | індивідуальні програми від професійного спортсмена я — артем кравцов, професійний бодібілдер та магістр національного університету фізичного вихован
- 600₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Nana
Київ & онлайн- Амбасадор
Багаторічний досвід у сфері фітнесу та роботи з тілом. проводжу онлайн тренування для жінок 18-60 років, де головна мета — здоровий рух, гарне самопочуття та регулярність без виснаження.
- 1000₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Анна
Київ & онлайн- Амбасадор
Привіт. мене звати аня. я кандидат у майстри спорту з художньої гімнастики. навчу відчувати своє тіло і робити його сильнішим!
- 400₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Андрій
Київ & онлайн- Топ-репетитор
Персональний онлайн-фітнес тренер з 8-річним досвідом. створюю індивідуальні програми тренувань з урахуванням ваших цілей, особливостей і побажань.
- 600₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Марі
Хмельницький & онлайн- Супер-репетитор
Тренерка з пілатесу, барре та функціонального тренування. рухаємось без болю, а з результатом
- 500₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Олександр
Київ & онлайн- Топ-репетитор
Професійний фізичний терапевт, тренер, досвід 13 років, профільна освіта, персональний підхід, 1000+ задоволених клієнтів. онлайн, офлайн, дистанційне ведення, написання програм тренувань.
- 1000₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Ольга
Гореничі & онлайн- Супер-репетитор
Діюча спортсменка. онлайн-тренер вже 7 років. персональні програми. допоможу подолати власні межі не виходячи з дому! :)
- 800₴/год
-
![]( "teacher_picture")
Anna
Київ & онлайн- Топ-репетитор
Я-anna majskaya,тренер з функціонального тренінгу та стретчингу. моя мета-показати,що регулярні тренування можуть бути простими,ефективними й такими,що реально під силу кожній. чекаю саме на тебе.
- 1200₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Олексій
Київ & онлайн- Топ-репетитор
Чемпіон світу та європи (10+ років досвіду). треную підлітків та дорослих будь-якого рівня. допомагаю схуднути, набрати м'язову масу, покращити координацію, поставу та силові показники.
- 600₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Сергій
Київ & онлайн- Топ-репетитор
Персональний тренер. фізіотерапевт. 19 років досвіду. робота з дизбалансом і хронічним болем в тілі. відновлення після травм. тренування trx та з власною вагою. силові тренування в тренажерному залі.
- 800₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Анна
Дніпро & онлайн- Топ-репетитор
Фітнес тренер з фармацевтичною освітою, сертифікований тренер зі стретчингу, barre та пілатесу. з моїми тренуваннями ви покращите поставу, зменшите біль і скутість у спині, зробите тіло більш підтягну
- 750₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Rostyslav
Katowice & онлайн- Супер-репетитор
Персональний тренер з україни,проводжу персональні тренування онлайн та офлайн.сертифікований спеціаліст в сфері спорту,закінчив курси функціонального тренінгу,інструктор тренажерного залу,петлі trx.п
- 500₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Александр
Одеса & онлайн- Топ-репетитор
Сертифікований фітнес-тренер: схуднення, рекомпозиція та набір м’язів без виснажливих дієт. персональна програма й онлайн-супровід до результату
- 600₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Василь
Одеса & онлайн- Топ-репетитор
Фітнес наставник з медичною освітою . працюю онлайн і завжди поруч . допомогаю стати кращою версією себе!.
- 700₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Поліна
Харків & онлайн- Топ-репетитор
Сертифікована інструкторка з класичного пілатесу та легкого стретчінгу, індивідуальний підхід до кожної та м'яка реабілітація! персональні та міні-групові тренування, онлайн
- 550₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Євгенія
& онлайн- Топ-репетитор
Я фітнес-тренер із вищою педагогічною освітою у сфері фізичного виховання та фітнесу й трирічним досвідом роботи.розроблю для вас індивідуальну програму тренувань та харчування.
- 400₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Євгенія
Київ & онлайн- Топ-репетитор
Бакалавр фіз.культури і спорту, кмс з академічного веслування, масажист, яка пропонує тобі стати сильнішою, стрункішою та головне - здоровішою, завдяки комлексному підходу з моєї сторони))
- 350₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Іванна
Рівне & онлайн- Топ-репетитор
Професійна повітряна артистка міжнародних шоу, хореограф і дипломований тренер зі стретчингу, barre та pilates. допоможу зробити ваше тіло сильнішим, гнучкішим і здоровішим.
- 500₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Назар
Київ & онлайн- Топ-репетитор
Онлайн фітнес-тренер з 7-річним досвідом. проводжу онлайн-тренування — силові, функціональні та кардіо. працюю з групами та індивідуально, допомагаю досягати результату відповідно до поставленої цілі
- 300₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
Переглянути репетиторів фітнес
