1ий урок безкоштовно
Профіль Тетяна та його контактні дані були перевірені нашими експертами
Тетяна
- Тариф 550₴
- Відповідь 1 год
550₴
Забронювати урок
1ий урок безкоштовно
- Фітнес
- Стретчінг
- Пілатес
- Післяродовий фітнес
- Фітнес для вагітних
Привіт ! Мене звати Тетяна , я тренер з досвідом понад 10 років . Проводжу такі напрямки: пілатес , стретчинг , корекція тіла , фітнес , мфр . Буду рада тобі допомогти та зробити бажаний результат
- Фітнес
- Стретчінг
- Пілатес
- Післяродовий фітнес
- Фітнес для вагітних
Місце проведення уроку
Про репетитора Тетяна
Я понад 15 років займаюсь гімнастикою та акробатикою.
У 16 років почала тренувати дітей та дорослих зі стретчингу — що дало мені глибоке розуміння техніки, гнучкості та безпечної роботи з тілом.
Також я пройшла навчання в Лондоні та отримала кваліфікацію тренера з пілатесу та фітнесу.
Працюю з анатомією, відновленням, гнучкістю та тілесним балансом.
Уже 5 років я маю власну студію з різними напрямами тренувань, а онлайн треную 2 роки.
Переглянути більше
Інформація про урок
- Всі рівні
- українська
Мови, якими доступний цей урок :
українська
• Схуднення — формування підтягнутого, рівномірного тіла , прокачка тіла
• Набір ваги — грамотне зміцнення м’язів і корекція фігури
• Відновлення спини — робота з болями, грижами, зміцненням глибоких м’язів
• Вирівнювання постави — красивий силует і здорові рухи
• Розтяжка — навчу сідати на шпагат та працювати з гнучкістю без травм
• Гнучка та сильна спина — мобільність, плавність і свобода в рухах, навчу сісти на шпагати
Я веду тренування так, щоб ти одночасно відчувала прогрес, легкість і контроль над тілом.
Переглянути більше
Тарифи
Тариф
- 550₴
Тариф за пакет уроків
- 5 год: 2750₴
- 10 год: 5500₴
онлайн
- 550₴/год
безплатні уроки
Перший безкоштовний урок дозволить вам познайомитися з репетитором Тетяна та дізнатись, наскільки він/вона зможе допомогти вам у досягненні ваших навчальних цілей.
- 1год
Інші репетитори Фітнес
Олег
Київ & онлайн
- 600₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Inga
Київ & онлайн
- 700₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Катерина
Київ & онлайн
- 1000₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Андрій
Київ & онлайн
- 200₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Поліна
Київ & онлайн
- 500₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Денис
Київ & онлайн
- 400₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Олександр
Київ & онлайн
- 1000₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Victor
Київ & онлайн
- 900₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Анна
Київ & онлайн
- 400₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Марі
Хмельницький & онлайн
- 510₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Ольга
Київ & онлайн
- 800₴/год
Anna
Київ & онлайн
- 1200₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Андрій
Київ & онлайн
- 400₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Rostyslav
Katowice & онлайн
- 500₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Василь
Одеса & онлайн
- 700₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Поліна
Харків & онлайн
- 550₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Сергій
Київ & онлайн
- 800₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Євгенія
& онлайн
- 400₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Снєжана
Київ & онлайн
- 650₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Назар
Київ & онлайн
- 200₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
Переглянути репетиторів фітнес
