1ий урок безкоштовно
Адресу електронної пошти та номер телефону Олександра перевірено.
Олександра
- Тариф 350₴
- Відповідь 1 год
-
Кількість запитів1
Кількість студентів, яких Олександра підтримав/-ла з моменту появи на Superprof
Кількість студентів, яких Олександра підтримав/-ла з моменту появи на Superprof
350₴
Забронювати урок
1ий урок безкоштовно
- Фітнес
- Бодібілдинг
- Післяродовий фітнес
- Street workout
- Фітнес для вагітних
Професійна спортсменка, студентка магістратури НУФВСУ. Навчу вас любити спорт та отримувати задоволення від активності
- Фітнес
- Бодібілдинг
- Післяродовий фітнес
- Street workout
- Фітнес для вагітних
Місце проведення уроку
Про репетитора Олександра
В 13 років почала тренуватися вдома, бо "тренування допомагають схуднути", але з часом зрозуміла, що мені подобається сам процес тренування.
У 16 років почала зацматись бігом, а в 20 зрозуміла, що довгі дистанції мені не до душі, тому зараз займаюсь стрибками з жердиною.
Рухова активність приносить чудові результати, але і сам процес має бути в кайф. Я зрозуміла це про себе і допомагаю бажаючим знайти активність до душі і перестати оминати спорт.
Переглянути більше
Інформація про урок
- Всі рівні
- англійська
- російська
- українська
Мови, якими доступний цей урок :
англійська
російська
українська
Фітнес - не тільки про красиве тіло, а і про психологічне благополуччя. Не потрібно знущатися над собою, тому що "спорт потрібен". Займатися фізичною активністю - привілегія, а не покарання.
Для кожного вид активності буде різним. Будь то біг, силові, функціональні тренування чи стретчінг (розтяжка) - я допоможу вам з постановкою техніки та розповім про періодизацію навантажень.
Переглянути більше
Рекомендації
Рекомендації належать родичам та знайомим репетитора
1
Усім привіт! Всім раджу Олександру, оскільки співпадає точка зору з приводу способу життя. Дуже мотивує, склади план та завдання на тиждень яких я маю притримуватись. Дуже позитивна та трішки категорична)!
Показати більше рекомендацій
Переглянути більше
Тарифи
Тариф
- 350₴
Тариф за пакет уроків
- 5 год: 1750₴
- 10 год: 3500₴
безплатні уроки
Перший безкоштовний урок дозволить вам познайомитися з репетитором Олександра та дізнатись, наскільки він/вона зможе допомогти вам у досягненні ваших навчальних цілей.
- 1год
онлайн
- 350₴/год
Інші репетитори Фітнес
-
![]( "teacher_picture")
Лілія
Київ & онлайн- Топ-репетитор
Персональна онлайн-тренерка з корекції фігури та біомеханіки. допомагаю жінкам підтягнути тіло, позбутися болю в спині без виснажливих тренувань.
- 800₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Катерина
Київ & онлайн- Топ-репетитор
Персональні тренування з фітнесу, розтяжки та основ хореографії — індивідуальний підхід до кожного!
- 1000₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Андрій
Київ & онлайн- Новачок
Закінчив львівський університет фізичної культури. пройшов кури силового фітнесу. також тренуюсь сам з петлями тrx
- 200₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Inga
Київ & онлайн- Топ-репетитор
Привіт,мене звати інга! я художня гімнастка у минулому, а наразі професійна балерина. закінчила київське хореографічне училище, працювала у києвській опері. зараз я мама у декреті та тренер з розтяжки
- 800₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Олександр
Київ & онлайн- Новачок
Персональний тренер та викладач для прокачки вашого тіла до того рівня який ви хочете бачити в дзеркалі
- 600₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Lana
Київ & онлайн- Новачок
Майстер спорту з гімнастики навчає стретчингу, пілатесу, барре та здоровій поставі з індивідуальним підходом онлайн
- 1000₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Yevhenii
Київ & онлайн- Новачок
Тренер з досвідом роботи понад 10 років. маю звання майстер спорту україни, працюю на посаді старший тренер мережі клубів міста київ.
- 450₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Саша
Київ & онлайн- Новачок
Вища освіта за спеціальністю тренерська діяльність національного університету фізичного виховання і спорту україни. викладаю функціонал,барре,стретчинг,силові. персональний підхід до кожного(-ї).
- 500₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Поліна
Київ & онлайн- Новачок
Дипломований фітнес-тренер, що поєднує ефективні тренування та збалансоване харчування для стабільного результату.
- 500₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Олег
Київ & онлайн- Новачок
Сертифікований персональний тренер з фітнесу. зі мною спорт буде в задоволення та принесе результат! працюю онлайн/ офлайн!
- 800₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Олексій
Київ & онлайн- Новачок
Розробка індивідуальних програм тренувань, збалансованого харчування дієт для набору та скидання ваги. набор мʼязової маси, корекція фігури та схуднення. працюю на результат.
- 500₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Олександр
Київ & онлайн- Топ-репетитор
Професійний фізичний терапевт, тренер, досвід 13 років, профільна освіта, персональний підхід, 1000+ задоволених клієнтів. онлайн, офлайн, дистанційне ведення, написання програм тренувань.
- 1000₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Viktor
Київ & онлайн- Топ-репетитор
Вітаю! вас турбує біль в спині чи суглобах? головний біль, що не дає спокою, проблеми зі сном? постійна втома, відчуття важкості, виснаження. повірте, я знаю чим вам допомогти!
- 800₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Nana
Київ & онлайн- Амбасадор
Багаторічний досвід у сфері фітнесу та роботи з тілом. проводжу онлайн тренування для жінок 18-60 років, де головна мета — здоровий рух, гарне самопочуття та регулярність без виснаження.
- 1000₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Анна
Київ & онлайн- Амбасадор
Привіт. мене звати аня. я кандидат у майстри спорту з художньої гімнастики. навчу відчувати своє тіло і робити його сильнішим!
- 400₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Андрій
Київ & онлайн- Топ-репетитор
Персональний онлайн-фітнес тренер з 8-річним досвідом. створюю індивідуальні програми тренувань з урахуванням ваших цілей, особливостей і побажань.
- 600₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Марі
Хмельницький & онлайн- Супер-репетитор
Тренерка з пілатесу, барре та функціонального тренування. рухаємось без болю, а з результатом
- 500₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Ольга
Гореничі & онлайн- Супер-репетитор
Діюча спортсменка. онлайн-тренер вже 7 років. персональні програми. допоможу подолати власні межі не виходячи з дому! :)
- 800₴/год
-
![]( "teacher_picture")
Anna
Київ & онлайн- Топ-репетитор
Я-anna majskaya,тренер з функціонального тренінгу та стретчингу. моя мета-показати,що регулярні тренування можуть бути простими,ефективними й такими,що реально під силу кожній. чекаю саме на тебе.
- 1200₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![]( "teacher_picture")
Олексій
Київ & онлайн- Топ-репетитор
Чемпіон світу та європи (10+ років досвіду). треную підлітків та дорослих будь-якого рівня. допомагаю схуднути, набрати м'язову масу, покращити координацію, поставу та силові показники.
- 600₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
Переглянути репетиторів фітнес
