

Профіль репетитора Ірина та його контактні дані пройшли перевірку.
Ірина
- Тариф 650₴
- Відповідь 24 год
-
Кількість запитів3
Кількість студентів, яких Ірина підтримав/-ла з моменту появи на Superprof
Кількість студентів, яких Ірина підтримав/-ла з моменту появи на Superprof

650₴
1ий урок безкоштовно
- Йога
- Хатха-йога
- Віньяса йога
- Йога-нідра
- Інь-йога
Сертифікований викладач хатха-йоги школи Олени Бакай “Sense” RYS 200 та Yoga Therapy 1 рівень, ADHOyoga RYT 200 (методика Юрія Сулика).
- Йога
- Хатха-йога
- Віньяса йога
- Йога-нідра
- Інь-йога
Місце проведення уроку
-
У репетитора Ірина : Черкаси
- онлайн
-
У вас вдома : виїзд на відстань 5 км з Черкаси
-
Рекомендовано
Ірина вчитель, якого цінує його оточення. Її рекомендували за надійність,чудові методи навчання та якість уроків. Гарний вибір для впевненого прогресу.
Про репетитора Ірина
Мені 44 роки, я прийшла в йогу після травми, та проблем зі суглобами. Крок за кроком, через дихання, увагу й рух, я повернула собі тіло та життя. Йога стала моєю терапією, натхненням і любов’ю. Тепер я сертифікований викладач хатха-йоги (Sense, Олени Бакай) та йога-терапевт з напрямків постава, сколіоз, болі в попереку, плоскостопість і hallux valgus, а також маю сертифікацію AdhoYoga (школа Юрія Сулика) і ділюся знаннями, щоб підтримувати інших, та показати, що меж не існує і, що Йога — це не про вік, шпагати чи лотос, це про шлях до себе, про вміння слухати тіло, приймати свої межі й поступово відкривати силу зсередини. Моє завдання — допомогти людям пізнати своє тіло, розкрити його потенціал і навчитися жити з легкістю та гармонією.
Інформація про урок
- Всі рівні
- українська
Мови, якими доступний цей урок :
українська
Моя практика поєднує класичну хатху, сучасну біомеханіку руху та уважне ставлення до тіла, а для тих хто любить силову йогу, я пропоную Adhoyoga — це йога сили через усвідомленість. У своїй методиці я спираюся на: точну відбудову асан через роботу з опорою та свідомим диханням; біомеханічне розуміння тіла — щоб уникати травм і розкривати потенціал; практики для розслаблення нервової системи (шавасана, пранаями, звукотерапія)
Рекомендації
Рекомендації належать родичам та знайомим репетитора
Ірина — чудовий викладач, у якій поєднуються професіоналізм, впевненість і щира любов до своєї справи. Поруч із нею дуже комфортно, їй легко довіритися, а її бажання ділитися своїми знаннями відчувається в кожному занятті. Щиро рекомендую Ірину всім, хто хоче знайти не просто вчителя, а людину, з якою йога приносить задоволення ️
Хочу залишити відгук про неймовірно приємну, щиру й по-справжньому сонячну людину — мою тренерку з йоги Ірину Зеніч. Кожне заняття з нею наповнене спокоєм, увагою та теплом. Вона вміє створити атмосферу, у якій розчиняється напруга, а тіло й думки стають легшими.
Особливо ціную, як зрозуміло вона пояснює кожен рух. Завжди підтримає, підкаже, делікатно підправить, якщо потрібно — поруч з нею почуваєшся впевнено, затишно й у повній безпеці. Після практики завжди залишається відчуття гармонії, внутрішнього світла та натхнення.
З нею йога перетворюється не просто на тренування, а на справжню терапію для душі.Ірина — компетентний і уважний тренер з йоги, який уміє створити комфортну атмосферу на заняттях. Вона пояснює техніку асан доступно, допомагає відчути тіло й правильно дихати. Завдяки її підходу хочеться далі продовжувати займатись йогою. Вважаю, що Ірина — викладач, якому можна довіряти, і вона гідна приєднатися до спільноти репетиторів.
Показати більше рекомендацій
Тарифи
Тариф
- 650₴
Тариф за пакет уроків
- 5 год: 3000₴
- 10 год: 5500₴
безплатні уроки
Перший безкоштовний урок дозволить вам познайомитися з репетитором Ірина та дізнатись, наскільки він/вона зможе допомогти вам у досягненні ваших навчальних цілей.
- 30хв
онлайн
- 500₴/год
Деталі
Онлайн 650 грн. за 1,5 години заняття
Відео Ірина
Інші репетитори Йога
-
![teacher_picture]()
Анна
Черкаси & онлайн- Новачок
Йога, яка змінює не лише тіло, а й стан душі я - анна, сертифікований інструктор з хатха-йоги. запрошую на онлайн заняття початківців і тих, хто хоче повернути собі легкість, спокій та енергію.
- 600₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![teacher_picture]()
Iaroslava
Проліски & онлайн- Топ-репетитор
Вітаю вас, друзі! мене звати ярослава, я сертифікований міжнародний інструктор йоги та бодіфлексу і вже понад 10 років проводжу тренування, допомагаючи людям знаходити баланс, силу та внутрішню гармон
- 600₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![teacher_picture]()
Daryna
& онлайн- Супер-репетитор
Online yoga classes. reconnect with yourself through movement and breath
- 1000₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![teacher_picture]()
Альона
Київ & онлайн- Топ-репетитор
Я альона щербань, сертифікована тренерка з хатха-йоги з понад 10-річним досвідом викладання, проводжу заняття з йоги в києві та онлайн. допоможу безпечно почати займатися йогою, позбутися болю в спині
- 1800₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![teacher_picture]()
Єна
Запоріжжя & онлайн- Топ-репетитор
Я не великий гуру — лише викладаю, що знаю і постійно навчаюсь. практики прості і доступні, без усіляких захмарностей. вам не треба мати ніякої підготовки для практики, лише килимок і трохи часу
- 300₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![teacher_picture]()
Sofiia
Стрий & онлайн- Топ-репетитор
Викладач йоги | віньяса флоу йога, поєднана з принципами раджа йоги. для заспокоєння розуму, фізичного здоров'я, користі для тіла, зменшення шуму в голові.
- 1000₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![teacher_picture]()
Анна
Київ & онлайн- Амбасадор
Йога для початкового рівня. хто хоче покращити відчуття свого тіла, зміцнити його і вирівняти психологічний стан :)
- 400₴/год
-
![teacher_picture]()
Снєжана
Київ & онлайн- Топ-репетитор
Проводжу йогу для відновлення /схуднення / оздоровлюючу та для вагітних 15 років досвіду!
- 790₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![teacher_picture]()
Taras
Львів & онлайн- Топ-репетитор
Аштанга йога, хатха йога, цигун, тайчі та кунгфу, від початкового рівня до профісонала. навчаю онлайн у зручний для вас час, а також наживо у львові
- 800₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![teacher_picture]()
Анна
Чернівці & онлайн- Новачок
Привіт, я аня! хочу запропонувати тобі впустити в своє життя йогу і подивитись, як воно зміниться. для мене йога - це простір, де можна віднайти себе справжнього. під час практик ми працюємо з свідомі
- 800₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![teacher_picture]()
Vadim
Київ & онлайн- Новачок
Практикую аштанга йогу 15 років, засновник проекту kyiv sunrize yogas, навчався в індіі
- 400₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![teacher_picture]()
Kate
Одеса & онлайн- Топ-репетитор
Інструктора з хатха йоги. викладаю онлайн пн,ат,нд. долучаю до практик пранаями та медитації ще йога нідру.
- 700₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![teacher_picture]()
Juliette_
Київ & онлайн- Топ-репетитор
Індивідуальні заняття з йоги.більше 8 років практики.хатха-йога ,медитації та цікаві практики індивідуально підібрані саме під вас.
- 700₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![teacher_picture]()
Sofia
Одеса & онлайн- Новачок
Сертифікований інструктор з active yoga. студентка медичного університету. познайомлю з динамічною практикою йоги
- 500₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![teacher_picture]()
Tetiana
Київ & онлайн- Новачок
Йога для тіла та свідомості | сертифікований викладач навчалася в індії та практикувала в києві за методикою ішвари-йоги. подорожую та викладаю йогу онлайн
- 700₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![teacher_picture]()
Татьяна
Краматорськ & онлайн- Новачок
Йога для всех возрастов,женщин мужчин детей.для новичков и более продвинутый уровень.материльная и духовная база,объединение дуальности,умение включать внутреннего наблюдателя,и многое другое.
- 300₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![teacher_picture]()
Оксана
Львів & онлайн- Новачок
Мене звати оксана і я веду тренування з пілатесу , стрейчигу і йоги .
- 600₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![teacher_picture]()
Aumyogalife
Київ & онлайн- Новачок
Я, катерина яблонська, — викладач йоги з понад 9-річним досвідом. моя особиста практика триває вже 18 років.моя мета — змінити якість поточного стану організму, дати відчути на собі, як працює принцип
- 600₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![teacher_picture]()
Тетяна
Київ & онлайн- Новачок
Викладач йоги, навчалась в індії, досвід більше 8 років. буду рада провести практику для новачків онлайн або офлайн.
- 500₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
![teacher_picture]()
Emilie
Nice & онлайн- Топ-репетитор
Йога, що адаптується до вас, з добротою та гарним настроєм (yin yoga, hatha yoga, йога для літніх, пранаяма)
- 3038₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
Переглянути репетиторів йога




















