Я Альона Щербань, сертифікована тренерка з хатха-йоги з понад 10-річним досвідом викладання, проводжу заняття з йоги в Києві та онлайн. Допоможу безпечно почати займатися йогою, позбутися болю в спині

Чудовий тренер, прекрасна людина.
Мені тренування допомогли вирішити проблему з попереком. Займаюсь з Альоною більше двох років. Рекомендую

Вже більше двох років займаюся з Альоною індивідуально. Дуже вдячна за високу професійність, знайдений підхід, зміни в мені, які стали можливі саме завдяки Альоні - найкращій Тренерці. Кожне тренування очікую з нетерпінням! А голос Альони - то окрема Любов

Дуже уважна і професійна тренер. Тренування завжди проходять у приємній атмосфері

Я займаюсь з Альоной вже 3 роки поспіль в студії в Києві, і іноді онлайн. Це був метч з першого заняття. Я дуже раціональна людина і мені важливо
1) коли тренер не тільки знає про що говорить, володіє глибокими знаннями, а і здатний донести і пояснити кожну дію так, що стає зрозуміло для чого вона, на що звернути увагу, які маркери того що виконуємо правильно чи ні
3) чутливий до кожної людини в групі, завжди коригує заняття кожному учаснику в залежності від обмежень людини в цей момент
4) не тисне, завжди наголошує що варто робити в своєму темпі та показує альтернативні легші та глибші позиції і кожен обирає сам як виконати
5) без езотерики, лише поглиблена робота з тілом і увагою
Я займаюсь з Альоной не лише тому, що моє тіло стає все більш сильним, гнучким і підтягнутим (а мені 38), а тому, що навіть приходячи в виснаженому стані, я після заняття знову відчуватиму крила, і фізично, і ментально. Я стала спокійнішою, зменшилась тривожність. За що дуже вдячна Альоні та від душі раджу її як чудового професіонала всім знайомим (і незнайомим) людям

З Альоною займаюсь вже більше 7 років, з нею я починала своє знайомство з йогою. Потім позаймалась в різних студіях, але все одно повернулася до Альони, так як дуже імпонує її підхід до занять, турбота про своїх клієнтів. Мені подобається, що силові заняття чергуються з розтяжкою, мої мʼязи завжди в тонусі, а також дуже надихає, коли після певної кількості тренувань впевнено стаєш в бакасану. Щиро рекомендую Альону як тренера, який допомагає тримати себе в фізичному і ментальному тонусі, а також досягати результатів.

Альона - чудовий викладач! Дуже подобається її манера викладання, зрозумілі пояснення асан і неймовірна енергія. Після занять завжди почуваюся спокійною та повною сил

З Альоно мене познайомив простір коло натхнення ! Вразила її здатність під час заняття бачити всіх студентів одночасно , чітко пояснює асани - ван лав !

Дякую Вам, Альона