Тренування зі стретчингу/функціоналу з сертифікованою спеціалісткою у будь-який зручний для вас час. Навчу вас ходити, щоб потім навчити літати.

Супер комфортні, продумані та корисні тренування‍️

Анастасі-це той тренер, до якого хочеться повернутися. Разом із нею, ви можете дізнатися що таке, стречінг, а також 3Д корекція постави. Її тренування-це щось більше ніж звичайне тренування, це про мислення. Дуже люблю до неї ходити!

Анастасія — неймовірна тренерка зі стречінгу. Вона з великою чуйністю ставиться до кожного учня, уважно стежить за технікою та підбирає вправи саме під твої потреби. Завдяки її підтримці та професіоналізму тренування перетворюються на справжнє задоволення й турботу про себе.

Це найкращий тренер, у якого я коли-небудь була. Тренування побудоване дуже дбайливо і надзвичайно ефективне!
⠀
Особливо цінно, що під час заняття тренер пояснює, як працює наше тіло, що і чому ми робимо. Усе стає зрозумілим і логічним. Після кожного тренування я виходжу не лише з приємними відчуттями в тілі, а й з новими знаннями)
⠀
+ Бонус у мене зникли болі в попереку