Ірина - тренер з йоги - Київ
1ий урок безкоштовно
Ірина - тренер з йоги - Київ

Ірина

  • Тариф 600₴
  • Відповідь 1 год
Ірина - тренер з йоги - Київ
  • 5 (1 відгук)

600₴

1ий урок безкоштовно

Забронювати урок

1ий урок безкоштовно

1ий урок безкоштовно

  • Йога
  • Хатха-йога

Сертифікований викладач хатха-йоги школи Sense - Олеги Бакай та Adhoyoga - Юрія Сулика. Біомеханічний, безпечний і глибокий підхід до кожного, допоможу розкрити тіло, дихання і баланс.

  • Йога
  • Хатха-йога

Місце проведення уроку

Про репетитора Ірина

Мені 43 роки, і мій шлях у йогу почався після серйозної травми та операції, коли лікарі сказали, що я вже не зможу ходити без тростини. Але я вирішила шукати інші шляхи — і саме йога, свідомі рухи та глибоке дихання повернули мені можливість жити повноцінно. Завдяки практиці я навчилася відчувати своє тіло, збільшила рухливість суглобів і зрозуміла, що йога — це не просто фізичні вправи, а шлях до внутрішнього відновлення та сили, коли ти вчишся відчувати та контролювати своє тіло та розкривати його потенціал. Тепер кожне заняття для мене — можливість ділитися досвідом, підтримкою й вірою в те, що тіло здатне на більше, ніж ми думаємо. Саме тому я вирішила навчатися професійно, щоб мати змогу ділитися знаннями, підтримкою і натхненням з іншими людьми, які також шукають баланс і здоров’я. Викладання йоги дарує мені справжню радість і відчуття сенсу: бачити, як люди відкривають себе заново, — це найкраща винагорода.

Переглянути більше

Інформація про урок

  • Всі рівні
  • українська

Мови, якими доступний цей урок :

українська

Моя практика — це шлях до себе, до розуміння і відчуття свого тіла. Йога зі мною — не про гнучкість, а про внутрішню рівновагу, легкість і прийняття. Мій підхід ґрунтується на глибокому розумінні біомеханіки, анатомії та енергетики руху. Я навчаю вибудовувати асану зсередини, через усвідомлення опори, дихання та балансу. Такий метод забезпечує безпечну практику, поступовий прогрес і стабільне відчуття тіла в просторі. На моїх заняттях ви навчитесь не боротися з тілом, а чути його, довіряти йому, відкривати спокій і внутрішню стійкість через рух і дихання.

Переглянути більше

Тарифи

Тариф

  • 600₴

Тариф за пакет уроків

  • 5 год: 3000₴
  • 10 год: 6000₴

онлайн

  • 600₴/год

безплатні уроки

Перший безкоштовний урок дозволить вам познайомитися з репетитором Ірина та дізнатись, наскільки він/вона зможе допомогти вам у досягненні ваших навчальних цілей.

  • 1год

Інші репетитори Йога

  • Ірина

    Київ & онлайн

    Новачок
    • 600₴/год
    • 1ий урок безкоштовно
  • Vadim

    Київ & онлайн

    Новачок
    • 400₴/год
    • 1ий урок безкоштовно
  • Анна

    Київ & онлайн

    4.9 (5 відгуків)
    • 400₴/год
  • Mikhaltsova

    Львів & онлайн

    5 (1 відгук)
    • 750₴/год
    • 1ий урок безкоштовно
  • Снєжана

    Київ & онлайн

    5 (2 відгуки)
    • 650₴/год
    • 1ий урок безкоштовно
  • Єна

    Запоріжжя & онлайн

    5 (4 відгуки)
    • 250₴/год
    • 1ий урок безкоштовно
  • Анна

    Чернівці & онлайн

    5 (1 відгук)
    • 800₴/год
    • 1ий урок безкоштовно
  • Irina

    Харків & онлайн

    Новачок
    • 450₴/год
    • 1ий урок безкоштовно
  • Tetiana

    Київ & онлайн

    Новачок
    • 700₴/год
    • 1ий урок безкоштовно
  • Анатолий

    Харків & онлайн

    Новачок
    • 1₴/год
    • 1ий урок безкоштовно
  • Tetiana

    Івано-Франківськ & онлайн

    Новачок
    • 500₴/год
    • 1ий урок безкоштовно
  • Aumyogalife

    Київ & онлайн

    5 (1 відгук)
    • 600₴/год
    • 1ий урок безкоштовно
  • Вероніка

    Київ & онлайн

    Новачок
    • 200₴/год
    • 1ий урок безкоштовно
  • Тетяна

    Київ & онлайн

    Новачок
    • 500₴/год
    • 1ий урок безкоштовно
  • Neelesh

    New Delhi, Індія & онлайн

    4.9 (20 відгуків)
    • 46₴/год
  • Emilie

    Nice, Франція & онлайн

    5 (8 відгуків)
    • 2890₴/год
    • 1ий урок безкоштовно
  • Oleksandra

    Verona, Італія & онлайн

    Новачок
    • 722₴/год
    • 1ий урок безкоштовно
  • Переглянути репетиторів
    йога