

Профіль Ірина та його контактні дані були перевірені нашими експертами
Ірина
- Тариф 650₴
- Відповідь 24 год
-
Кількість запитів2
Кількість студентів, яких Ірина підтримав/-ла з моменту появи на Superprof
Кількість студентів, яких Ірина підтримав/-ла з моменту появи на Superprof

650₴
1ий урок безкоштовно
- Йога
- Хатха-йога
Сертифікований викладач хатха-йоги школи Олени Бакай “Sense” RYT 200 та Yoga Therapy 1 рівень, ADHOyoga (методика Юрія Сулика).
- Йога
- Хатха-йога
Місце проведення уроку
-
У репетитора Ірина : Київ
- онлайн
-
Рекомендовано
Ірина вчитель, якого цінує його оточення. Її рекомендували за надійність,чудові методи навчання та якість уроків. Гарний вибір для впевненого прогресу.
Про репетитора Ірина
Мені 44 роки, я прийшла в йогу після травми, та проблем зі суглобами. Крок за кроком, через дихання, увагу й рух, я повернула собі тіло та життя. Йога стала моєю терапією, натхненням і любов’ю. Тепер я сертифікований викладач хатха-йоги (Sense, Олени Бакай) та йога-терапевт з напрямків постава, сколіоз, болі в попереку, плоскостопість і hallux valgus, а також маю сертифікацію AdhoYoga (школа Юрія Сулика) і ділюся знаннями, щоб підтримувати інших, та показати, що меж не існує і, що Йога — це не про вік, шпагати чи лотос, це про шлях до себе, про вміння слухати тіло, приймати свої межі й поступово відкривати силу зсередини. Моє завдання — допомогти людям пізнати своє тіло, розкрити його потенціал і навчитися жити з легкістю та гармонією.
Інформація про урок
- Всі рівні
- українська
Мови, якими доступний цей урок :
українська
Моя практика поєднує класичну хатху, сучасну біомеханіку руху та уважне ставлення до тіла, а для тих хто любить силову йогу, я пропоную Adhoyoga — це йога сили через усвідомленість. У своїй методиці я спираюся на: точну відбудову асан через роботу з опорою та свідомим диханням; біомеханічне розуміння тіла — щоб уникати травм і розкривати потенціал; практики для розслаблення нервової системи (шавасана, пранаями, звукотерапія)
Рекомендації
Рекомендації належать родичам та знайомим репетитора
Хочу залишити відгук про неймовірно приємну, щиру й по-справжньому сонячну людину — мою тренерку з йоги Ірину Зеніч. Кожне заняття з нею наповнене спокоєм, увагою та теплом. Вона вміє створити атмосферу, у якій розчиняється напруга, а тіло й думки стають легшими.
Особливо ціную, як зрозуміло вона пояснює кожен рух. Завжди підтримає, підкаже, делікатно підправить, якщо потрібно — поруч з нею почуваєшся впевнено, затишно й у повній безпеці. Після практики завжди залишається відчуття гармонії, внутрішнього світла та натхнення.
З нею йога перетворюється не просто на тренування, а на справжню терапію для душі.Ірина — компетентний і уважний тренер з йоги, який уміє створити комфортну атмосферу на заняттях. Вона пояснює техніку асан доступно, допомагає відчути тіло й правильно дихати. Завдяки її підходу хочеться далі продовжувати займатись йогою. Вважаю, що Ірина — викладач, якому можна довіряти, і вона гідна приєднатися до спільноти репетиторів.
Показати більше рекомендацій
Тарифи
Тариф
- 650₴
Тариф за пакет уроків
- 5 год: 3000₴
- 10 год: 6000₴
онлайн
- 350₴/год
безплатні уроки
Перший безкоштовний урок дозволить вам познайомитися з репетитором Ірина та дізнатись, наскільки він/вона зможе допомогти вам у досягненні ваших навчальних цілей.
- 30хв
Інші репетитори Йога
Vadim
Київ & онлайн
- 400₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Iaroslava
Проліски & онлайн
- 600₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Mikhaltsova
Львів & онлайн
- 750₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Єна
Запоріжжя & онлайн
- 250₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Sofiia
Стрий & онлайн
- 800₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Снєжана
Київ & онлайн
- 650₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Анна
Київ & онлайн
- 400₴/год
Анна
Чернівці & онлайн
- 800₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Kate
Одеса & онлайн
- 700₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Juliette_
Київ & онлайн
- 700₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Tetiana
Київ & онлайн
- 700₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Анатолий
Харків & онлайн
- 1₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Оксана
Львів & онлайн
- 600₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Aumyogalife
Київ & онлайн
- 600₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Тетяна
Київ & онлайн
- 500₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Emilie
Nice, Франція & онлайн
- 3108₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Oleksandra
Verona, Італія & онлайн
- 777₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
Переглянути репетиторів йога
