Пропоную послуги тренера з бігу на середні та довгі дистанції , а також оздоровчого бігу. Тренування пропоную онлайн і особисті.

Деталі

Привіт,мене звати Роман Майстер спорту України з легкої атлетики,діючий спортсмен,неодноразовий переможець та призер міжнародних та всеукраїнських змагань.З біговим досвідом більше 15 років.Маю повну вищу професійну освіту за фахом тренер-викладач.
Пропоную послуги тренера з бігу на середні та довгі дистанції , а також оздоровчого бігу. Тренування пропоную онлайн і особисті.

-навчаю правильно бігати, щоб біг приносив задоволення і ніс оздоровчий характер;
-кваліфіковано підводжу до змагань
3-5-10км;напівмарафон;марафон (шосейні, кросові і трейлерові пробіги на будь яку дистанцію);
-складаю індивідуальну тренувальну програму під ваші цілі.
-допомагаю справитись із зайвою вагою, втому числі збалансувати і врегулювати правильний раціон харчування.
-індивідуальна програма, відповідно до завдань і поставлених цілей учня;
-опис тренувального заняття;
-відео уроки виконання фізичних вправ;
-розбір та аналіз техніки бігу;
-онлайн консультації, що стосуються тренувального процесу, екіперування, харчування, режим дня, тощо.
-онлайн програма + індивідуальні заняття"

Звертайтесь,буду радий допомогти.