Ілля - тренер з бігу - Харків
1ий урок безкоштовно
Ілля - тренер з бігу - Харків

Профіль репетитора Ілля та його контактні дані пройшли перевірку.

Ілля

  • Тариф 100₴
  • Відповідь 24 год
  • Кількість запитів

    Кількість студентів, яких Ілля підтримав/-ла з моменту появи на Superprof

    3

    Кількість студентів, яких Ілля підтримав/-ла з моменту появи на Superprof

Ілля - тренер з бігу - Харків
  • 5 (5 відгуків)

100₴

1ий урок безкоштовно

Забронювати урок

1ий урок безкоштовно

1ий урок безкоштовно

  • Біг
  • Трейл

Професійний спортсмен з досвідом більше 8 років проводжу дистанційні та очні тренування для підготовки до змагань з бігу на довгі та середні дистанції, трейл, спортивне орієнтування.

  • Біг
  • Трейл

Місце проведення уроку

    • онлайн
    • У вас вдома : виїзд на відстань 20 км з Харків

Рекомендовано

Ілля вчитель, якого цінує його оточення. Його рекомендували за надійність,чудові методи навчання та якість уроків. Гарний вибір для впевненого прогресу.

Про репетитора Ілля

З самого дитинства я активно займаюсь спортом. Спочатку це було плавання, потім до нього додалось таеквон-до, у початковій школі почав систематично бігати, а вже у віці 12 років я вийшов на старт свого першого пробігу. Відтоді регулярно тренуюсь, окрім власне бігових тренувань займаюсь також спортивним орієнтуванням на місцевості (що є не менш цікавим видом спорту, і до занять яким також дуже раджу долучитись). За цей час я побував на різноманітних змаганнях з бігу, від чемпіонатів області до чемпіонатів України, особисті рекорди: на 800 метрів - 2.03, 1000 метрів - 2.43, 1500 метрів - 4.14, 2000 метрів з перешкодами - 6.09, 3000 метрів - 9.07, 5000 метрів - 16.07, 10000 метрів - 34.35. Зі спортивного орієнтування я є багаторазовим чемпіоном України та членом національної збірної команди, учасником чемпіонатів Європи та світу. Проте маю на меті не тільки досягти високих результатів у професійному спорті, але й передати свій досвід усім бажаючим. Тому з нетерпінням чекаю саме Вас у себе на тренуванні!

Переглянути більше

Інформація про урок

  • Початковий рівень
  • Середній рівень
  • Просунутий рівень
  • рівні :

    Початковий рівень

    Середній рівень

    Просунутий рівень

  • українська

Мови, якими доступний цей урок :

українська

Залежно від початкового рівня спортсмена починаємо з легких тренувань, створюючи базу для подальшої роботи, яка залежить від основної мети, до якої прагне спортсмен. І вже визначившись з метою, я створюю індивідуальний план тренувань для кожного підопічного. У проміжку між тренуваннями консультую стосовно раціону харчування, режиму дня, додаткових навантажень, відновлення, профілактики травм та перевтоми. Наближаючись до старту робимо все можливе, аби Ви змогли вийти на старт в найбільш оптимальній формі. В результаті Ви зможете не тільки досягти омріяних результатів та значно покращите власне здоров'я і самопочуття, але і познайомитесь з новими людьми-однодумцями.

Переглянути більше

Тарифи

Тариф

  • 100₴

Тариф за пакет уроків

  • 5 год: 450₴
  • 10 год: 900₴

онлайн

  • 50₴/год

безплатні уроки

Перший безкоштовний урок дозволить вам познайомитися з репетитором Ілля та дізнатись, наскільки він/вона зможе допомогти вам у досягненні ваших навчальних цілей.

  • 1год

Інші репетитори Біг