Дипломований фітнес-тренер та психолог. Викладаю Pilates, Stretching, Barre та Yoga для початківців. Як психолог, я працюю з питаннями стресу, тривожності та психосоматики.

Поділюся і я своїм позитивним досвідом тренувань з Яною.

Відношення та професіоналізм вразили з першого дня співпраці, як і індивідуальний підхід до тренувань. Ми разом визначили конкретні цілі та створили план тренувань. Навіть на думку не спадало, що в мене особисто може бути така кількість індивідуальних потреб до тренувань.

Особливо хочу відзначити психологічну підтримку, яку тренер забезпечує під час тренувань. Її мотивація та підтримка допомагають подолати труднощі та відчувати себе впевнено.

Рекомендую Яну як відмінного спеціаліста для покращення фізичного стану та здоров'я️

Вітаю всіх)
Я не часто залишаю відгуки в інтернеті, але тут я хочу виразити Яні свою вдячність за наші тренування. Мені дуже сподобався її індивідуальний підхід та гнучкість у виборі вправ. До наших тренувань я встигла спробувати декілька варіантів програм на дому, але особисто для мене вони не мали таку високу ефективність. Те, що відбувається зараз, я вважаю чудовим поштовхом в моєму прогресі. Радію балансу адекватних вкладених сил та результату, який можна побачити та відчути. Завдячую Яні та її добре продуманій програмі занять. Цікаві вправи, індивідуальний підхід, дружня атмосфера та підтримка Яни надихає мене рухатися далі до чудових результатів. Я дуже рада нашій співпраці, і щиро дякую за допомогу ️