1ий урок безкоштовно
Профіль Ірина та його контактні дані були перевірені нашими експертами
Ірина
- Тариф 600₴
- Відповідь 1 год
600₴
Забронювати урок
1ий урок безкоштовно
- Йога
- Хатха-йога
Сертифікований викладач хатха-йоги школи Олени Бакай “Sense” та ADHOyoga (методика Юрія Сулика).
- Йога
- Хатха-йога
Місце проведення уроку
-
У репетитора Ірина : Київ
- онлайн
-
Про репетитора Ірина
Мені 43 роки, я прийшла в йогу після травми, та проблем зі суглобами. Крок за кроком, через дихання, увагу й рух, я повернула собі тіло та життя. Йога стала моєю терапією, натхненням і любов’ю. Тепер я сертифікований викладач хатха-йоги (Sense, Олени Бакай) та AdhoYoga (школа Юрія Сулика) і ділюся знаннями, щоб підтримувати інших, та показати, що меж не існує і, що Йога — це не про вік, шпагати чи лотос. Це про шлях до себе, про вміння слухати тіло, приймати свої межі й поступово відкривати силу зсередини. Моє завдання — допомогти людям пізнати своє тіло, розкрити його потенціал і навчитися жити з легкістю та гармонією.
Переглянути більше
Інформація про урок
- Всі рівні
- українська
Мови, якими доступний цей урок :
українська
Моя практика поєднує класичну хатху, сучасну біомеханіку руху та уважне ставлення до тіла, а для тих хто любить силову йогу, я пропоную Adhoyoga — це йога сили через усвідомленість. У своїй методиці я спираюся на: точну відбудову асан через роботу з опорою та свідомим диханням; біомеханічне розуміння тіла — щоб уникати травм і розкривати потенціал; практики для розслаблення нервової системи (дихання, шавасана, пранаями).
Переглянути більше
Тарифи
Тариф
- 600₴
Тариф за пакет уроків
- 5 год: 3000₴
- 10 год: 6000₴
онлайн
- 250₴/год
безплатні уроки
Перший безкоштовний урок дозволить вам познайомитися з репетитором Ірина та дізнатись, наскільки він/вона зможе допомогти вам у досягненні ваших навчальних цілей.
- 1год
Інші репетитори Йога
Ірина
Київ & онлайн
- 600₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Vadim
Київ & онлайн
- 400₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Анна
Київ & онлайн
- 400₴/год
Mikhaltsova
Львів & онлайн
- 750₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Снєжана
Київ & онлайн
- 650₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Єна
Запоріжжя & онлайн
- 250₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Анна
Чернівці & онлайн
- 800₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Irina
Харків & онлайн
- 450₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Tetiana
Київ & онлайн
- 700₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Анатолий
Харків & онлайн
- 1₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Tetiana
Івано-Франківськ & онлайн
- 500₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Aumyogalife
Київ & онлайн
- 600₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Вероніка
Київ & онлайн
- 200₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Тетяна
Київ & онлайн
- 500₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Neelesh
New Delhi, Індія & онлайн
- 46₴/год
Emilie
Nice, Франція & онлайн
- 2888₴/год
- 1ий урок безкоштовно
Oleksandra
Verona, Італія & онлайн
- 722₴/год
- 1ий урок безкоштовно
-
Переглянути репетиторів йога
