Вокал Львів онлайн та віч-на-віч - середня ціна 442 ₴

Ви завжди мріяли про спів, але не знаєте з чого почати? Якщо ви хочете вдосконалити свої вокальні навички або взагалі їх отримати з нуля. У цій статті ви знайдете поради щодо того, як привести свій голос у найкращу форму, а також дізнаєтесь про різні способи навчитися співати.

Отже, одразу до порад та рекомендацій!

1. Рухайтеся та розтягуйте голосові зв’язки, щоб уникнути травм. Фахівці з вокалу рекомендують трохи порухатися, щоб покращити рух крові тілом, перш ніж виконувати розминку голосу (розспівуватися). Розігріваючи голосові зв’язки, ви тримаєте їх вільними, тому легше розспівувати звуки. Крім того, якщо ви розігрієте голосові зв’язки, то менше ймовірність їх травмувати. Ось кілька простих розспівок, щоб розпочати роботу з голосом:

• повністю видихніть, розслабте м’язи живота, потім відкрийте рот і зробіть глибокий вдих. Повторіть цю вправу та видавайте звук «сссс» або «ффф», коли видихаєте. Ці звуки тренують різні голосові зв’язки;
• гмикайте (гммммммм) або співайте (до, ре, мі) високі ноти, чергуючи їх з  низькими, щоб розтягнути зв’язки;
• видихніть, нахиляючи голову до одного плеча. Потім вдихніть, піднімаючи голову у вертикальне положення. Повторіть цю вправу з іншим плечем;
• потренуйтеся співати коротку гаму з 5 нот. Проспівуйте кожну ноту повільно і зосередьтеся на чіткому співі кожної з них.

4. Випростайтеся, щоб ви могли створювати найкращі звуки. Важко видавати чіткі насичені звуки, якщо ви будете сутулиттися, то ваші легені не зможуть розширитися. Замість цього впевнено стійте на обох ногах й уявіть, що мотузка тягне вас угору від маківки. Тримайте коліна вільними, а плечі опустіть. Спробуйте зняти всю напругу з усіх м’язів у тілі. Тримайте голову рівно, щоб дивитися прямо перед собою, а підборіддя не стирчало вгору. Якщо ваші м’язи напружені, важко видавати глибокий красивий звук. Хоча покращення вашої постави під час співу спочатку може здатися дивним, але якщо ви будете тренуватися, то звикнете до розслабленої, але гарної пози.
5. Ваш вокальний діапазон показує ноти, які ви можете співати між високою та низькою точкою. Більшість людей мають діапазон приблизно від 1 до 2 октав. Щоб знайти свій вокальний діапазон, стишіть голос і візьміть найнижчу ноту, яку можете і утримуйте її протягом 3 секунд. Потім підвищуйте голос, доки не досягнете найвищої ноти, яку можете взяти, і утримуйте її також протягом 3 секунд. Проміжок між найвищими та найнижчими нотами – це ваш голосовий діапазон.
6. Завантажте застосунки Vocal Coach або Swiftscales. Вони допоможуть вам знайти свій діапазон. Ви також можете сісти за фортепіано (якщо воно десь вам доступне, звичайно ж) і зіставити найвищу та найнижчу ноти за допомогою клавіатури. Майте на увазі, що ваш діапазон може дещо змінюватися щодня, особливо якщо ви хворі або втомлені.
7. Виконуйте дихальні вправи, щоб підтримати голос і уникнути зривів звуку. Не дивно, що співаки, які вміють дихати глибоко й стабільно, краще звучать. Для простої дихальної вправи, яку ви можете практикувати будь-коли, відкривайте та закривайте щелепу, ніби ви риба без води. Кілька разів напружте м’язи обличчя і зробіть кілька глибоких вдихів. Нехай дихання опуститься до живота, перш ніж ви рівномірно видихнете. 

Щоб випробувати себе, визначте ритм свого дихання – вдихніть і подивіться, як довго ви можете затримати дихання. Потім рівномірно видихайте приотягом такогож проміжку часу, який пішов на вдих. З практикою це зміцнить ваші легені.

Щоб тренувати різні м’язи, видавайте шиплячий звук під час видиху.

Навіщо брати уроки вокалу?

Не думаєте про те, чи вмієте ви співати, адже навіть якщо ви не станете відомою поп-зіркою, ви все одно отримаєте безліч переваг для тіла та душі, просто співаючи для себе!

Тому давайте подивимось, що ви отримаєте, коли знайдете свого репетитора з вокалу за запитом «вокал Львів».

• Коли ви співаєте, ваш мозок виділяє хімічні речовини – ендорфіни.

Отже, спів може бути неймовірно ефективним інструментом у боротьбі з поганим настроєм. Існує багато досліджень, які показують, що спів є цінним засобом для полегшення роботи з депресією.

• Спів розслабляє.

Завдяки співу ми можемо навчитися дихати глибше та з більшою усвідомленістю. Під час стресу або тривоги видих, який триває довше, ніж вдих, допомагає заспокоїти нервову систему. Спів спонукає нас використовувати цей спосіб дихання, роблячи коротший вдих і довший видих.

• Співи – ідеальний спосіб самовиражатися!

Адже спів – це природна і глобальна форма людського самовираження. Вам не обов’язково бути прпофесійним співаком, щоб пісня приносила вам користь. Співати – це те, щопереважна більшість із нас може зробити будь-коли і отримати від процесу соціальну, фізичну чи психологічну користь, а швидще за все –  усі три. Не стримуйте себе і для початку йдіть в караоке!

• Спів зміцнює впевненість.

Регулярний спів може покращити вашу здатність використовувати свій голос з більшою чіткістю та впевненістю і це обов’язково станеться, якщо ви будете регуляр но займатися на уроках вокалу.

• Заняття вокалом роблять вас частиною чогось життєствердного.

Приєднатися до хору чи вокальної групи та співати з іншими людьми буде корисним і веселим. Такі заняття посилять ваше відчуття єдності, покращать ваш зв’язок з близькими за духом людьми та наповнять життя творчістю. Бути частиною чогось значимого – це те, що потрібно кожному.

У заняттях вокалом, здається, одні переваги, але вся справа у тому, що вам цього разу НЕ здається! 

Знаходьте свого репетитора з вокалу і вперед якщо не до співочої кар’єри, то до прекрасного хобі і саморозвитку!