Тиждень боротьби з булінгом — це загальношкільний захід, який проводиться по всій Україні та використовується навчальними закладами як можливість навчати учнів розпізнавати булінг та запобігати йому.
Кожен другий учень в Україні хоч раз у своєму шкільному житті стикався з булінгом, саме тому ця ініціатива надзвичайно важлива сьогодні.
Під час Тижня боротьби з булінгом школи України мають можливість створити для своїх дітей безпечне інклюзивне середовище.
Заходи під час цього тижня допомагають підвищити обізнаність про прояви булінгу та заохочують дітей відстоювати доброту, повагу й інклюзивність.
Для вчителів це чудова нагода залучити учнів до важливих розмов про цькування і допомогти сформувати у класі здорові, шанобливі відносини.
В Україні Тиждень боротьби з булінгом зазвичай проводиться щороку восени, а саме у вересні.
Книги до Тижня боротьби з булінгом
Під час Тижня боротьби з булінгом ви можете запропонувати своєму класу кілька цікавих читацьких завдань. Це може бути спільне читання у класі, чи позакласне читання.
Є книги, які говорять про дійсно важливі ідеї протидії булінгу.
Книги – це фантастичний спосіб представити тему булінгу у захопливий та зрозумілий спосіб. Вони можуть допомогти учням побачити світ очима іншої людини, героя книги. Таким чином книги навчають емпатії та розуміння.

Ми підібрали для вас декілька цікавих та повчальних книг про булінг, які можуть допомогти розпочати змістовні обговорення в класі.
«Диво» Р. Дж. Паласіо
Книга ідеально підходить для учнів віком 9-12 років (і, можливо, трохи старших і трохи молодших).
«Диво» — це зворушлива історія про Оггі, хлопчика з нетиповою зовнішністю, який стикається з цькуванням і намагається знайти своє місце серед однолітків у школі.
Книга стане чудовим приводом для розмов про доброту, прийняття та про вплив булінгу на людей. Завдяки подібним книгам вчителі можуть навчити дітей емпатії й усвідомленого вибору на користь добрих вчинків.
«Сіль для моря або Білий Кит» Анастасія Нікуліна
Книга чудово підходить для читання підлітками віком 13-16 років.
Це оповідання про 14-річну дівчину Лізу, яка стикається з нерозумінням дорослих, конфліктами в школі, булінгом і, зрештою, самотністю. Онлайн-спілкування з таємничим незнайомцем з мережі інтернет стає для неї підтримкою, але водночас приховує небезпеку.
Книга піднімає складні підліткові теми й потребує обговорення разом із дорослими.
«Зрозуміти (і здолати) булінг» Настя Мельниченко
Книга підходить для підлітків та дорослих.
Це не художня література, а нонфікшн-книга, що пояснює причини та розповідає про форми булінгу, ролі під час цькування: жертви, кривдника й свідків.
Орієнтована книга на батьків, учителів і підлітків. Її вивчення допоможе вибудувати безпечне середовище у класі через спільну відповідальність.
«Здолай булінг разом із героями казок» Елеонора Форнасарі
Це книга для наймолодших, для дітей від 6 років.
Через відомих казкових лиходіїв книга пояснює, що таке булінг і як на нього варто реагувати.
Книга допоможе дітям розпізнавати агресію, навчить захищати себе та розуміти, що іноді допомоги потребують і самі цькувачі.
«Не озирайся і мовчи» Макс Кідрук
Книга для дітей старшого шкільного віку.
Психологічний роман про маніпуляції, насильство та мовчазну згоду суспільства. Книга змушує замислитися над відповідальністю свідків і наслідками замовчування проблем.
«Ларс. LOL» Ібен Акерлі
Ця книга підходить для читання дітям 10–13 років.
Історія про кібербулінг, яка сьогодні може статися з кожним, так як всі ми постійно користуємось інтернетом. Також книга розповідає про цькування однолітками та моральний вибір кожного.
Роман показує, як легко стати учасником цькування і як складно, але важливо взяти на себе відповідальність та заступитись за іншого.
«Пампуха» Алевтіна Шавлач
Книга підходить для читання дітям 10-12 років.
Це тепла історія про дівчинку, яку цькують через зовнішність.
Книга говорить про самооцінку, силу слів, підтримку друзів і вчить емпатії та прийняттю.
Читання усіх цих та багатьох інших книг про булінг та їх обговорення у класі під час, наприклад, Тижня боротьби з булінгом, допоможуть створити безпечне та підтримувальне середовище у вашому класі.
Онлайн-ресурси про булінг
Можливо, до ТИжня боротьби з булінгом ви захочете спланувати заходи, які будуть більш захопливими, ніж просто читання книжок чи перегляд вебсайтів.
Сьогодні існує багато онлайн-ресурсів та платформ, які пропонують безліч ідей для класних занять на тему булінгу. На цих ресурсах ви можете знайти також матеріали, що були розроблені спеціально для Тижня боротьби з булінгом.
Пропонуємо вам познайомитись з декількома з цих ресурсів.

BBC Teach
Платформа BBC Teach адаптована для англомовної аудиторії, але вона може бути корисним і натхненним ресурсом і для українських вчителів.
На сайті зібрано багато безкоштовних навчальних матеріалів для вчителів, зокрема відео, ідеї для уроків і практичні завдання, які легко адаптувати до української навчальної програми.
Розділ, що присвячений Тижню боротьби з булінгом, пропонує готові матеріали для обговорення тем доброти, поваги, інклюзії та протидії цькуванню.
Особливо цінними є відео, у яких відомі люди діляться власним досвідом подолання булінгу — такі історії допомагають учням краще зрозуміти проблему та відчути, що вони не самі.
Окрім цього, BBC Teach містить різні інтерактивні ресурси, що присвячені кібербулінгу та навичкам мирного вирішення конфліктів. Вони можуть бути корисними під час виховних годин, уроків громадянської освіти або обговорень емоційного добробуту й здорових взаємин між учнями.
На Youtube ви також можете знайти відео від BBC про булінг для україномовної аудиторії.
UNICEF про булінг
UNICEF (Дитячий фонд ООН) має кілька важливих онлайн-ресурсів, які допомагають дітям, батькам і вчителям зрозуміти, що таке булінг і як з ним боротися.
На сайті фонду ви можете знайти, наприклад, лекцію Що таке булінг і як його зупинити?, в якій UNICEF роз’яснює, що таке булінг, як він відрізняється від звичайних жартів та як може впливати на емоційний і фізичний стан людини.
Тут ви знайдете відповіді на типові запитання про інтернет-цькування, поради щодо того, з ким поговорити, і що робити, якщо булінг відбувається в інтернеті.
Також на сайті організації ви можете знайти Поради щодо реакції на кібербулінг — UNICEF радить говорити про проблему з довіреними дорослими, збирати докази (скріншоти, текстові повідомлення), а також шукати підтримку у вчителів чи психологів, якщо ситуація стає занадто важкою.
Ці ресурси доступні безкоштовно в інтернеті і можуть стати корисною підтримкою для вчителів під час Тижня боротьби з булінгом, а також для сімей, які хочуть краще зрозуміти, як допомогти дитині почуватися безпечно як онлайн, так і в реальному житті.

Якщо ж ви хочете поговорити про булінг з учнями та додати в обговорення елемент гри, Unicef разом зі Спільнотекою створили гру про булінг, яку ви можете скачати за посиланням.
Stopbullying
Ця платформа, що була створена за підтримки UNICEF, в простій і зрозумілій формі розповідає про булінг дітям та дорослим.
Тут ви знайдете поради про те, що робити, як говорити про булінг і як уникати його в школі та онлайн. Також ви отримаєте знання про те, як діяти, якщо стали жертвою або свідками булінгу.
Якщо ж дитині необхідна допомога, на сайті вказано контакти психологів платформи. За цими контактними даними дитина може звернутися на гарячу лінію ініціативи та отримати необхідну підтримку.
Програма Google «Безпека дітей в інтернеті»
Google пропонує безкоштовну програму під назвою Be Internet Awesome. Ця програма орієнтована на учнів молодших класів та середньої школи. Курс програми охоплює такі теми, як розпізнавання фейкових новин, збереження особистої інформації та протидія кібербулінгу.
Інтерактивні уроки на платформі дійсно захопливі, вони включають ігри та вікторини, які допоможуть дітям навчатися у захопливій формі.
Також тут ви знайдете цифрову пригодницьку гру під назвою «Interland», де учні можуть перевірити та практикувати свої навички онлайн-безпеки. Це чудовий інструмент для навчання кібербулінгу під час Тижня боротьби з булінгом.
Одна з переваг цього ресурсу полягає в тому, що він надзвичайно інтерактивний. Він зосереджений в основному на безпеці в Інтернеті і не цілковито стосується булінгу, але це все чудова можливість навчити дітей розпізнавати кіберзагрози та реагувати на них.
Wordwall курси
На сайті Wоrdwall ви як вчитель можете знайти готові презентації та вікторини на тему булінгу, які можете використовувати під час Тижню протидії булінгу.
Якщо ж ви вчитель і шукаєте можливостей дізнатися більше про булінг та про те,як з ним боротися, пропонуємо вам пройти курс від Prometheus або від EdEra. Навчайтесь та дізнавайтесь більше про те, як створити безпечне середовище у вашому класі.

Також ви можете звернутись за підтримкою до професійних репетиторів від Superprof, які допоможуть вам підібрати матерріали на Тиждень боротьби з булінгом або підкажуть, як впоратись із випадками булінгу у вашому класі та створити безпечне середовище для дітей.
Ресурси Міністерства освіти і науки України
Міністерство освіти і науки України (МОН) активно працює над протидією булінгу й пропонує кілька корисних онлайн-ресурсів і ініціатив, які можуть допомогти школам, учням і батькам.
Міністерство освіти і науки працює над тим та створюють ресурси для того, щоб:
- діти могли повідомляти про булінг безпосередньо онлайн,
- отримувати знання про причини і форми цькування,
- навчатися реагувати правильно на цькування,
- і створювати безпечну атмосферу у школі як для дітей, так і для дорослих.
Отже, на сайті Міністерства ви можете знайти:
- контакти програми AIKOM за якими дитина може безпечно та анонімно повідомити про булінг;
- корисні посилання на ресурси з протидії булінгу.
В Україні діє Закон № 2657-VIII, який вніс зміни до законодавства для протидії булінгу в освітніх закладах. Цим законом запроваджено адміністративну відповідальність для кривдників, обов'язки для адміністрації шкіл та педагогів щодо запобігання цькуванню, а також механізми реагування та захисту постраждалих.
Інші заходи для Тижня боротьби з булінгом
Окрім книг, веб-сайтів та онлайн-інструментів, існує багато інших способів залучити учнів до Тижня боротьби з булінгом.
Тиждень боротьби з булінгом — це чудова можливість проявити творчість у плануванні уроків і вийти за межі звичних форматів.
Щоб заходи цього тижня були справді цікавими та корисними для дітей, важливо залучати їх до активної участі, діалогу та рефлексії.
Пропонуємо кілька ідей, які допоможуть зробити цей тиждень більш цікавим та змістовним.
Обговорення в класі
Обговорення мають бути невід’ємною частиною навчального процесу та шкільного життя загалом. Це спільний підхід до навчання, який допомагає учням висловлювати думки, слухати одне одного та вчитися поваги.
Замість формату, де вчитель лише стоїть перед класом, а учні по черзі піднімають руки, можна:
- 🟢 Організувати дискусію в колі, де кожен має право голосу.
- ❓ Використати відкриті запитання (наприклад: «Що для вас означає бути добрим?», «Як ви думаєте, чому люди ображають інших?»).
- ✏️ Запропонувати учням анонімно написати свої думки або ситуації, які потім обговорюються без називання імен.
Такий формат допомагає створити безпечний простір, де діти не бояться висловлюватися та краще розуміють почуття інших.

Створіть відкрите та безпечне середовище, у якому учні почуватимуться комфортно під час обговорення своїх почуттів й власного досвіду.
Більшість дітей так чи інакше були свідками проявів булінгу, тому важливо дати їм можливість висловитися.
Почати можна з короткого відео, історії або уривка з книги про булінг, а потім запропонувати учням поділитися своїми думками. Заохочуйте їх міркувати над тим, чому виникає булінг, як він впливає на людей і що кожен може зробити, щоб допомогти його зупинити.
Для цього також доречно використовувати рекомендовані книги, які допомагають краще зрозуміти цю тему.
Якщо ви будете приділяти час обговоренню булінгу в класі, ви допоможете формувати модель позитивної поведінки, навчатимете дітей не замовчувати проблему та говорити про неї з дорослимм. Також це гарна нагода торкнутися важливих тем, зокрема безпеки в Інтернеті та кібербулінгу.
Плакати проти булінгу
Проявіть креативність: запропонуйте учням створити плакати, що пропагують доброту, повагу та інклюзивність. Цю діяльність можна перетворити на конкурс, а найкращі роботи розмістити по всій школі.
Таке завдання допомагає зрозуміти, що таке булінг, а також дає дітям відчуття залученості до зміни ситуації, якщо він присутній. Молоді люди особливо надихаються, коли мають можливість придумати власні гасла та ідеї для боротьби з булінгом.
Напишіть для прикладу просте, але сильне гасло на дошці для початку роботи: «Не принижуй — будь другом».

Сценарії рольових ігор
Рольові ігри — це ефективний і безпечний спосіб для учнів потренуватися реагувати на ситуації булінгу.
Учитель може запропонувати різні сценарії — як офлайн, так і онлайн у класі — та запросити учнів розіграти сценки про те, як вони могли б втрутитися, підтримати постраждалого від цькування або звернутися по допомогу.
Такі вправи допомагають розвивати емпатію, впевненість у собі та навички асертивної поведінки, а також навчають практичних способів протидії булінгу.
Рольові ігри показують учням, що навіть невелика дія (слово підтримки чи звернення до дорослого за допомогою) може мати велике значення.
І на останок ще декілька творчих ідей на Тиждень боротьби з булінгом:
- Скринька довіри. Розмістіть у класі або коридорі скриньку анонімних повідомлень, куди учні можуть написати про ситуації булінгу, свої переживання або запитання. Наприкінці тижня вчитель або психолог може узагальнити теми й обговорити їх у безпечному форматі.
- Урок емпатії. Запропонуйте учням вправи на розуміння почуттів інших: наприклад, спробуйте обговорити ситуацію очима всіх учасників конфлікту (жертви, свідка та кривдника). Це допомагає усвідомити наслідки булінгу та розвиває емоційний інтелект.
- Лист підтримки. Учні можуть написати лист або коротке повідомлення підтримки людині, яка зазнає булінгу (реальній або вигаданій). Таку діяльність легко поєднати з уроками мови й вона вчить добрих слів та співпереживання.
- Перегляд і обговорення відео. Покажіть коротке відео або соціальний ролик про булінг, після чого організуйте обговорення: що відчували герої, які рішення були правильними і як можна було діяти інакше.
- День добрих справ. Запровадьте тематичний день доброго вчинку в класі: допомога однокласнику, підтримка нових учнів, добрі слова чи компліменти. Наприкінці дня можна обговорити, як навіть маленькі дії впливають на атмосферу в школі.
- Класний кодекс поваги. Разом з учнями створіть правила поважного спілкування в класі. Коли діти самі долучаються до формування таких правил, вони охочіше їх дотримуються.
За даними дослідження МВС України серед учнів 5–9 класів, приблизно 51 % школярів стикалися з булінгом у закладах освіти — це означає, що понад половина дітей переживали цькування на різних етапах навчання.
Тепер, коли ми знаємо, чим саме зайняти дітей під час Тижня боротьби з булінгом, давайте спробуємо створити план заходів до цього тижня тепер давайте спробуємо написати план заходів до Тижня боротьби з булінгом.
План Тижня боротьби з булінгом у школі
День 1. Що таке булінг?
Мета — сформувати спільне розуміння проблеми:
- Класна година або урок-розмова про булінг і його види (фізичний, словесний, кібербулінг).
- Перегляд короткого відео або читання історії/уривка з книги про булінг.
- Обговорення: як почуваються учасники ситуації та чому булінг — це проблема для всіх.
День 2. Емпатія та почуття
Мета — навчити розуміти емоції інших:
- Вправа «Постав себе на місце іншого».
- Обговорення ролей: жертва, свідок, кривдник.
- Міні-завдання: написати 3 слова підтримки для людини, якій важко.
День 3. Рольові ігри та рішення
Мета — навчити практичних дій:
- Розігрування сценаріїв булінгу (у школі та онлайн).
- Обговорення: як безпечно втрутитися та до кого звертатися по допомогу.
- Ознайомлення з шкільними правилами та службами підтримки.
День 4. Творчість проти булінгу
Мета — залучити учнів через креатив:
- Створення плакатів, гасел або малюнків на тему доброти та поваги.
- Виставка робіт у школі або класі.
- Голосування за найкращі ідеї.
День 5. Разом проти булінгу
Мета — закріпити позитивну модель поведінки:
- День добрих справ або флешмоб підтримки.
- Створення «Кодексу поваги класу».
- Підсумкове обговорення: що нового дізналися і як можемо допомагати одне одному щодня.
Протягом тижня діти та вчителі також можуть:
- Залишати повідомлення у скриньку довіри для анонімних звернень.
- Залучати шкільного психолога або соціального педагога.
- Рекомендувати книг і онлайн-ресурсів про протидію булінгу.
Під час тижня боротьби з булінгом ви можете детально обговорити з дітьми тему цькування та навчити учнів протидіяти цьому цькуванню. Але що робити вам як вчителю у випадку, якщо в вашому класі відбувається цькування?
Якщо ви як учитель помітили або дізналися, що в класі відбувається цькування, важливо діяти спокійно, послідовно й відповідально:
- По-перше, негайно зупиніть ситуацію та чітко дайте зрозуміти, що булінг у класі є неприйнятним. Підтримайте постраждалу дитину, не звинувачуйте її й не з'ясовуйте ситуацію публічно.
- По-друге, зафіксуйте випадок і, у разі необхідності, повідомте адміністрацію школи та шкільного психолога, дійте відповідно до внутрішніх правил і законодавства.
- По-третє, працюйте з усіма сторонами: окремо з дитиною, яка зазнала булінгу, з кривдником і зі свідками. Важливо не лише припинити подібну поведінку, а й пояснити її наслідки та навчити альтернативних способів взаємодії.
- І нарешті, проведіть профілактичну роботу з класом: обговорення, вправи на емпатію, правила безпечного спілкування, щоб подібні ситуації не повторювалися. Тиждень боротьби з булінгом — чудова нагода для подібних занять.
Учитель у таких випадках — не суддя, а захисник безпеки й модератор здорової атмосфери в класі. Ви як учетель маєте взяти на себе відповідальність за створення здорової атмосфери в класі та вирішення подібних проблем.
Часто булінг стає причинию погано навчання дітей. Стежте за моральним станом своїх учнів, намагайтесь не лишати подібні ситуації без контролю та вирішення.
Учень має розуміти, що ви — саме та людина, яка підтримає та допоможе у разі булінгу. Звісно, ви також можете дати школяру альтернативу, куди звертатись, якщо відбувся булінг. Це можуть бути:
- 👥 Інші дорослі, яким дитина довіряє
- 🏢 Офіційні служби підтримки
- 🧑⚕️ Шкільний психолог чи соціальний педагог
- 👩🏫 Класний керівник
- 🏫 Адміністрація школи
- 👪 Батьки або опікуни
У складних ситуаціях важливо знати про Національну дитячу «гарячу лінію» 116 111, онлайн-чат UNICEF «Спільно», а у разі загрози безпеці — звертатися до поліції.
Окрім вчителів, директорів та шкільних психологів питаннями булінгу та протидією булінгу в Україні займається низка організацій.
Українські організації, що займаються питаннями булінгу в Україні
| Організація | Тематика / Напрям роботи | Посилання |
|---|---|---|
| UNICEF 🏫 | Інформування батьків та дітей про булінг та протидія йому | unicef.org/ukraine |
| Благодійний фонд "Kiddo" 🛡️ | Протидія булінгу | kiddo.org.ua |
| Громадська організація "Студена" 📚 | Недискримінаційне навчання | studena.org.ua |
| Український інститут дослідження екстремізму 🔍 | Дитяче насилля | extremism.institute.ua |
| Жіночий консорціум України 💜 | Попередження та подолання насильства в дитячому середовищі | wcu-network.org |
| Український фонд "Благополуччя дітей" 🧒 | Вчить дитину захищати себе | childfund.org.ua |
| Міжнародний жіночий правозахисний центр "Ла Страда-Україна" ⚖️ | Протидія насильству в сім'ї та школі | lastrada.org.ua |
| Docudays UA 💻 | Кампанія проти кібербулінгу | docudays.org.ua |
| StopSexting 🌐 | Захист дітей від сексуального насилля в інтернеті | stopsexting.org.ua |
| Громадська організація "Всеукраїнське об'єднання протидії булінгу! Мої безпечні друзі" («My safety friends») 📱 | Мобільний додаток для дітей проти #БУЛІНГу – чат з психологом (в т.ч. анонімний) | mysafetyfriends.org.ua |
| Громадська організація "Безпечний світ" 🏛️ | Правоосвітництво, профілактика і протидія булінгу, проведення тренінгів з дитячої безпеки | bezpechnysvit.org.ua |
Тиждень боротьби з цькуванням — це важливий період для шкіл.
Під час Тижня боротьби з булінгом вчителі можуть зосередити свої зусилля на питаннях протидії булінгу та формуванні культури доброти й інклюзивності.
Це важлива тема, адже булінг сьогодні є дійсно серйозною проблемою. Особливо чутливою ця тема стає для дітей, що живуйть у війні.
Для досягнення реальних результатів необхідні якісні ресурси, особливо якщо ви прагнете по-справжньому залучити учнів до процесу створення безпечного шкільного середовища.
Якщо вам все ще потрібна консультації щодо протидії булінгу у класі, досвідчені вчителі Superprof поділяться з вами ефективними методами створення безпечного, дружнього та продуктивного освітнього середовища, а також нададуть практичні поради щодо викладання.
Робіть середовище у вашому класі безпечним та інклюзивним разом із Superprof!
Підсумувати за допомогою ШІ:











