Набридло танцювати балет і хочеться чогось енергійнішого?

Класичний танець занадто стриманий для вашого палкого духу?

Може бажаєте урізноманітнити свій репертуар? Тоді ви натрапили на потрібну статтю!

Тож чому б не дослідити нові стилі танцю та не збагатити свою танцювальну культуру?

Володіння кількома танцювальними стилями – це велика перевага, особливо якщо ви прагнете стати професійним танцюристом, підкорити сцену театру чи вступити до університету на хореографа.

Танцювальна кар'єра сповнена викликів, але вона неодмінно стане для вас винагородою!

Сьогодні існує стільки стилів танцю, що ви можете обирати власний під свою особистість та за своїми даними. Рівень складності залежатиме від багатьох критеріїв.

Одним з таких критеріїв є те, що кожна людина має природну схильність до певних рухів, на що обов'язково варто звернути увагу, адже ваші особливості можуть не збігатися з вибраним вами стилем.

Розгляньмо різні стилі танців, які викладають в різних танцювальних школах по всьому світу, не забудемо і про дитячі танці. Який оберете ви? 

Можливо, досконалість – недосяжна, і в танцях, і в інтелектуальній діяльності, але ми спробуємо стати на крок ближчими до неї!

Найкращі репетитори танців вільні зараз
Анна
4,9
4,9 (6 відгуки)
Анна
200₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Марина
5
5 (4 відгуки)
Марина
450₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Инна
5
5 (1 відгуки)
Инна
360₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Anastasiya
Anastasiya
250₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Олександра
Олександра
500₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Inga
5
5 (2 відгуки)
Inga
800₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Катя
5
5 (4 відгуки)
Катя
400₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Инна
Инна
500₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Анна
4,9
4,9 (6 відгуки)
Анна
200₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Марина
5
5 (4 відгуки)
Марина
450₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Инна
5
5 (1 відгуки)
Инна
360₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Anastasiya
Anastasiya
250₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Олександра
Олександра
500₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Inga
5
5 (2 відгуки)
Inga
800₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Катя
5
5 (4 відгуки)
Катя
400₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Инна
Инна
500₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Поїхали!

Все починалось з традиційних танців

Традиційний танець є частиною культурної ДНК цивілізацій XXI століття. Протягом історії людства кожен музичний стиль знаходив свою аудиторію і стиль займав своє місце. Після цього він ніколи не зникав повністю, розвиваючись і трансформуючись із покоління в покоління. Так само і танці, які ми знаємо сьогодні, мають коріння у стародавніх традиційних рухах та інших формах фольклору.

Століттями танцюристи використовували своє мистецтво для спілкування та зміцнення соціальних зв’язків в межах своєї культурної групи.

Зазвичай люди групувалися за віком, статтю, статусом і походженням.

Сучасні хореографи вже не дотримуються таких чітких ліній розмежування, але мають інший обов'язок: вразити своїх учнів красою танцювального мистецтва, зберегти це мистецтво та передати свої знання.

Танець – це уособлення душі народу

Кожен народ має свої традиційні танці. Вони відрізняються за рухами та значенням. Сьогодні вивчення традиційних танців дозволяє не лише зберегти старовинну хореографію, але й розвивати її та підвищувати майстерність танцюристів.

Вивчення традиційних танців – це спосіб поринути у саму суть танцю. Саме традиційний танець є джерелом багатьох сучасних танцювальних стилів, про які ми поговоримо з вами далі.

Традиційні танці неподільно пов’язані з історією (про історію танцю читайте тут). Дружня атмосфера і відчуття взаємодії з історією в танцювальних школах, де навчають традиційному танцю, приваблюють як молодь, так і дорослих.

Які ж традиційні танці ви можете вивчати? Певні школи та хореографи пропонують освоїти наступні з них:

  • Ренесансні танці;
  • Барокові танці;
  • Мореска – танець пантоміма;
  • Треск – середньовічний танець, який виник в Італії;
  • Колядка – танець типу ланцюжка, що виконується під балади;
  • Гавот тощо.

А які з українських традиційних танців знаєте ви? Не дивно, якщо першим на думку спадає гопак, адже це один з найпопулярніших українських побутових танців. Але чи знали ви, що подібних танців декілька десятків? Ось лише декілька з них:

  • Метелиці;
  • Гопаки;
  • Козачки;
  • Коломийки;
  • Гуцулки;
  • Кадрилі.
Танці на заході сонця
Розширюйте свій танцювальний репертуар і відчуйте всю багатогранність танцювальної культури. Фото: Pixabay

Обираємо танцювальний ритм

Завдяки спеціалізованим танцювальним школам та репетиторам майбутні професійні танцюристи можуть досліджувати різні культури: Азії, Південної Америки або ж Африки через їхні традиційні танці.

Танцювальні пуристи обов’язково скористаються шансом вивчити щось нове!

Фактом є те, що стародавні цивілізації часто використовували танець у своїх релігійних ритуалах та під час певних офіційних церемоній. Наприклад, танець з мечами (кхаттак), який практикували в Пакистані та Непалі.

Баскський регіон на півдні Франції, окрім дивовижного вина, славиться  традиційними танцями, хореографія яких розкриває бойовий характер місцевих, що жили тут сотні років тому. Кожне протистояння танцюристів вимагає великих витрат енергії під час виконання певних акробатичних елементів з мілітаристським посилом, тому розігрів перед таким видовищем є обов’язковим.

Коли ви вивчаєте традиційні танці, то маєте шанс дослідити історію мистецтва певного регіону зсередини. Чому б не дослідити свою пристрасть до бразильського, кубинського чи афро-американського танцю?

Може вам більше довподоби східний танець?

Або ж вже давно кортить навчитись танцювати танго? Не ходили на танці для дорослих Львів?

Якщо ви знаходитеся у столиці і шукаєте нових викликів, обов’язково зверніть увагу на танці для дорослих Київ, щоб відчути всю енергію сучасної танцювальної сцени.

Виразити свою чуттєвість найкраще під правильно підібраний ритм. Менш інтенсивні танці ідеально підходять для розвитку музикальності та здатності до імпровізації.

Ритмічні ж більше підійдуть людям енергійним, таким, що мають певний темперамент.

До вибору ритму треба підійти з особливою ретельністю, щоб потім почувати себе добре та гармонійно під час занять.

Звісно, не менш важливо мати гарну фізичну підготовку. Ритмічні танці вимагають великої витривалості, фізичної майстерності та усвідомлення власного тіла. Обирайте музику для танцю та танцюйте!

Надихайтесь танцювальним кіно, найкращими танцювальними постановками та мотивуючими цитатами!

Уявіть, як ви танцюєте свінг: вражаюче, коли все добре виконано, але це досить виснажливо!

Щоб стати професіоналом з будь-якого стилю танцю, почніть зі своїх перших уроків від досвідченого викладача на Superprof! Приватні репетитори танців можуть навчити вас ритмічним рухам будь-якого рівня – від перших кроків до просунутого володіння танцювальною технікою. Пошук танцювальних курсів для дорослих/дітей/підлітків поблизу стане першим кроком до ваших мрій!

А як щодо дітей? Майже будь-яка танцювальна школа або студія пропонує заняття танцями для наймолодших, щоб допомогти їм освоїти певний жанр танцю.

На Суперпрофі ви можете знайти інструктора з таких ритмічних танцювальних дисциплін:

  • Танець самба;
  • Уроки Paso Doble;
  • Бачата;
  • Кубинська або пуерториканська сальса;
  • Уроки чарльстону;
  • Квікстеп;
  • Ча-ча-ча;
  • Уроки аргентинського танго;
  • Заняття з рок-н-ролу тощо.

Якщо ви освоїте ритмічні танці, то згодом зможете створювати й власні танці. Адже часто повторювані ритмічні рухи допомагають якнайшвидше відточити техніку. Можливо, ви навіть зможете стати інструктором з викладання танцю (звісно, якщо цього прагнете!).

Знання основних танцювальних кроків – чудовий спосіб здивувати публіку на концерті, вечірці, у клубі чи на балу. Завдяки точним рухам і складним відточеним крокам, ультраритмічна хореографія заворожує оточуючих

Відвідуючи уроки танців, ви можете не тільки навчитись рухатись, але й покращити фізичну форму. Хороший танцювальний фрістайл допомагає спалювати жир і збільшувати м’язову масу.

Найкращі репетитори танців вільні зараз
Анна
4,9
4,9 (6 відгуки)
Анна
200₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Марина
5
5 (4 відгуки)
Марина
450₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Инна
5
5 (1 відгуки)
Инна
360₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Anastasiya
Anastasiya
250₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Олександра
Олександра
500₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Inga
5
5 (2 відгуки)
Inga
800₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Катя
5
5 (4 відгуки)
Катя
400₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Инна
Инна
500₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Анна
4,9
4,9 (6 відгуки)
Анна
200₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Марина
5
5 (4 відгуки)
Марина
450₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Инна
5
5 (1 відгуки)
Инна
360₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Anastasiya
Anastasiya
250₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Олександра
Олександра
500₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Inga
5
5 (2 відгуки)
Inga
800₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Катя
5
5 (4 відгуки)
Катя
400₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Инна
Инна
500₴
/год
Gift icon
1-ий урок безкоштовно!
Поїхали!

Танці для нарощування м’язів

Немає нічого кращого, ніж трохи фанку, щоб створити собі бюст чи сідниці, про які ви завжди мріяли

Жвава музика оркестру поведе вас у бугі-вугі шаленого темпу, який не дасть знудьгувати і триматиме в тонусі. Попрощайтеся з повільними рухами і змусьте працювати все тіло: ліва нога, права нога, руки-ноги разом... Спортивні танці з’явилися разом з періодом фітнес-божевілля в США в Бронксі.

Міські культури породили дійсно спортивні танці. Виберіть свій стиль: хіп-хоп, брейк-данс у всіх його різновидах або ж тверк

Ходити до спортзалу або просто рухатись в такт музиці… Коли є бажання, то завжди знайдеться час на урок з танців, один-два рази на тиждень.

Не хвилюйтеся: ніхто не гнатиме вас на сцену! Вивчайте кроки один за одним, і незабаром будете готові танцювати перед глядачами, прокачавши тіло і привівши м’язи в тонус.

Пам'ятайте, танець – це не лише форма художнього вираження, але й спорт. Танцюристи, які хочуть покращити свою фізичну форму, можуть займатися різними танцювальними дисциплінами під керівництвом особистого інструктора або у групах в спортивному центрі.

Фітнес часто є лише формою танцю, навіть якщо він має складну хореографію. Окрім тонізації, танці чудово підходять для оздоровлення серця.

Наша порада: виконуйте щонайменше 30 хвилин кардіотренувань щодня, щоб вдосконалити свої танцювальні навички і підтримувати здорове тіло

Багато спортивних танцювальних стилів нагадують художню гімнастику, з тією лише різницею, що на танцювальному майданчику частіше стоять прямо, ніж роблять вправи на килимку. Ось короткий перелік спортивних танців, якими ви можете зайнятися вже сьогодні:

  • Zumba – для особливо енергійних;
  • Aquazumba – якщо вам подобається вода;
  • Танець на пілоні;
  • Африканські танці;
  • Акробатичний рок;
  • Стретчинг;
  • Боді-балет;
  • SH’BAM;
  • Пілатес – гарно підходять для людей старшого віку тощо.

Якщо вам нічого не подобається з цього переліку, ви можете спробувати заняття фітнесом. Такий формат підійде тому, кому не так важлива музика, проте необхідно бути у формі!

Також пам’ятайте: професійні танцюристи і балерини дотримуються певної дієти. Якщо ви хочете досягти результатів, забудьте про фастфуд! Для виведення жиру з організму краще їсти свіжі, злегка проварені або сирі продукти, щоб метаболізм працював.

І ще одне правило: окрім здорового і збалансованого харчування, необхідно подбати про гарний спокійний сон.

Отримайте тіло своєї мрії за допомогою занять спортивними танцями. Не сумнівайтеся, вже після першого заняття тіло прийде в тонус, а ваше самопочуття також покращиться!

Спортивні танці
Для уроків з деяких стилів спортивних танців вам може знадобитися спеціальне обладнання (хоча для більшості стилів воно не обов'язкове). Фото: Pixabay

Соціальні танці

Відкрийте для себе соціальні танці. Не думайте, що вони застаріли – навпаки!

Дійсно, бальні та інші подібні соціальні танці мають давнє коріння. Вони завжди були популярними серед буржуазії та аристократії. Чи хотіли б ви стати частиною вишуканого світу?

Серед усіх соціальних танців найпопулярнішими є бальні. Цей танцювальний стиль досяг піку в епоху французького Відродження, але сьогодні спостерігається відродження інтересу до його вишуканих рухів.

Ідеальні для бальників парні танці: за формальним аспектом соціальних танців часто приховується прагнення до романтики. Суспільний танець сьогодні є розважальним і товариським заняттям, яке не часто вимагає вишуканої техніки. Інколи це може бути більше про пошук своєї спорідненої душі...

Романи Джейн Остін часто містять танцювальні сцени

Початківці можуть легко оволодіти азами бальних танців, навіть на першому уроці! Сьогодні існує безліч студій, які навчають цьому стилю.

Але які існують бальні танці? Ви можете обрати для вивчення наступні з них:

  • Віденський вальс;
  • Фокстрот;
  • Квікстеп;
  • Танго стандартної програми;
  • Самба;
  • Румба;
  • Ча-ча-ча;
  • Пасодобль;
  • Джайв тощо.

Перевага цієї дисципліни в тому, що бальні танці, як правило, не вимагають спеціального обладнання, тому цілком можливо самостійно відпрацьовувати танцювальні кроки і вивчати хореографію.

Крім того, подібні соціальні танці допомагають покращувати пам'ять і розвивати гнучкість суглобів. Саме з цієї причини сьогодні існує багато танцювальних клубів для літніх людей, що навчають бальним танцям. Такі класи необхідні також для того, щоб допомагати людям старшого віку соціалізуватися та просто почувати себе добре.

Більшість бальних танців не вимагають визначних спортивних здібностей: для них потрібна мінімальна фізична підготовка, тому що тут немає надто інтенсивних рухів.

Відчуйте себе вельможею на уроках бальних танців!

Подорожujte світом через танець. Танець є одним із найпростіших засобів спілкування у світі! Він може слугувати інструментом вираження радості, смутку чи туги.

Кожна цивілізація протягом своєї історії винаходила і вдосконалювала свої танці. Танці існують з найперших сторінок історії. Людство завжди використовувало своє тіло в поєднанні з мовою, щоб виразити себе і щось розповісти іншим.

Можливо ви цікавитесь якоюсь конкретною країною? Чому не спробувати вивчити декілька танців родом з цієї країни, щоб дізнатися більше про культуру та дух її мешканців. Будь-яка туристична подорож може стати більш наповненою та цікавою, якщо вона дає мандрівникові можливість познайомитися з місцевою музикою і танцями.

Вивчення танців з різних куточків світу дозволить вам подорожувати на крилах музики, досліджуючи традиції та звичаї інших країн і цивілізацій, навіть залишаючись вдома.

Останніми роками танці стали доступнішими у всьому світі завдяки зростанню популярності та відкриттю різних танцювальних шкіл та клубів.

Не останню роль в популяризації танців зіграли фільми та телевізійні шоу. Серед них можна виділити фільм «Мільйонер з нетрів», та, шоу «Танці з зірками».

Глобалізація сприяла не тільки обміну комерційними товарами, але й культурними традиціями. Це призвело до частішої міграції людей з різними цілями, що допомагає формувати культурні спільноти в усіх куточках світ.

Дійсно, купівля квитка на літак – це найкращий спосіб познайомитися з танцями Бразилії, Португалії, Німеччини, Вест-Індії, Китаю тощо. Сьогодні цілком можливо взяти уроки танців у культурному центрі будь-якого міста.

Головні цінності будь-якого танцювального класу — це спілкування, солідарність і повага

Відкрийте для себе різноманітні танцювальні стилі з інших країн, деякі з яких можуть бути дуже неочікуваними:

  • Боллівудські танці;
  • Капоейра: складний бразильський стиль танцю, який включає рухи бойових мистецтв;
  • Танець живота;
  • Танець Mapouka – танець родом з Кот-д’Івуару для любителів Африки;
  • Фламенко – танець створений під андалузьким сонцем;
  • Бхаратнатьям – індійський театральний танець;
  • Французький канкан;
  • Кабукі;
  • Ірландські танці під запальну ірландську музику тощо.

Вивчайте інші культури з уроками танців від Superprof. 92% наших репетиторів Superprof пропонують свій перший урок безкоштовно. Це чудова нагода спробувати новий стиль танцю або почути музику, яку ви, можливо, ніколи раніше не чули.

Традиційні танці
Якщо ви любите танцювати, вам буде цікаво відкривати нову хореографію! Для цього не потрібно багато: основне, що знадобиться –це ваше бажання. Фото: Pixabay

Вивчайте нові танцювальні стилі

Латиноамериканські танці, сучасний джаз та класичний танець можуть підійти не всім. Можливо варто пошукати для себе якийсь з сучасних стилів хореографії. Нові танцювальні дисципліни з'являються постійно, під впливом різноманітних чинників та суспільних змін.

Хто б міг сьогодні сказати, що контемпорарі виник лише кілька десятиліть тому

Довіртеся одному з наших суперпрофесіоналів, щоб вивчити будь-який з наступних стилів:

  • Рагга;
  • Брейк-денс;
  • Крампінг;
  • Street-dance;
  • Хіп-хоп та його різновиди;
  • Заворожуюча Кізомба;
  • Батука – рухи верхньої частини тіла;
  • Тектонік – рух рук під музику техно тощо.

Щоб навчитися новим рухам, танцюристи можуть обрати для себе групові заняття, зручні домашні тренування, онлайн-уроки танців або ж танці в парах. Проте, не всі танці під силу новачкам. Певні стилі можуть вимагати хорошої базової техніки але, перш за все, мотивації!

Парні, групові чи індивідуальні танці – ви неодмінно знайдете  щось своє, якщо прислухаєтесь до себе та не будете боятися пробувати різні стилі: від ритмічного ча-ча-ча до запального хіп-хопу.

Не бійтесь експериментувати! Зосередьтесь на тому, чого хочеться саме вам, коли обираєте для себе танцювальний курс. Будьте оригінальними та відкривайте для себе нові стилі!

Все про танець читайте в нашій статті!

Вам сподобалась ця стаття? Оцініть її!

5,00 (1 rating(s))
Loading...

Hrachova Nastya

Любить мандри, співати та слухати українську музику, смачно готувати та смачно їсти.