Найгірше, через що може проходити співак перед великим виступом, — це втрата голосу. Навіть кашель або біль у горлі можуть виявитися серйозною проблемою в цьому випадку.
Проблеми з горлом і голосом, такі як запалення гортані, можуть здатися звичайній людині незначним дискомфортом, але співакові це може коштувати кар'єри.
Як спортсменам потрібно тренувати м’язи та піклуватися про своє тіло, співакам потрібно стежити за своїм голосом
Загалом, для підтримки здоров’я голосу достатньо тренувати та берегти його. Але при серйозних проблемах може знадобитися медичне втручання. Професійні ж співаки зобов'язані стежити за своїми голосовими зв'язками, оскільки вони ними заробляють гроші.
Що робити, якщо ви зіткнулися з травмою голосових зв’язок або іншими фізіологічними проблемами з голосом? В цьому випадку ви можете звернутися за допомогою до конкретних медичних працівників, зокрема, до ЛОР-фахівців та логопедів.
В цій статті ми розглянемо медичні професії, які зазвичай займаються здоров’ям голосу. Поговоримо також про те, якими проблемами голосу вони займаються та коли їх варто відвідати.
Також варто відвідати уроки вокалу Київ.
Хто такий логопед?
Логопеди зосереджуються на медичних питаннях, пов’язаних із вимовою. Вони займаються вирішенням наступних питань:
- Проблеми з голосом. Проблеми з мовленням, такі як заїкання та нездатність правильно вимовляти слова.
- Проблеми зі слухом і ковтанням. Спеціалісти перевіряють стан голосу та мовлення пацієнта та розробляють ефективні методи лікування порушень.
Логопеди спеціалізуються на всьому, що відбувається у ваших голосових зв’язках, а також на психологічних аспектах нашого мовлення. Такі спеціалісти не мають кваліфікації для хірургічного втручання, але вони можуть рекомендувати звернутися до хірурга за певних умов.
Інколи, якщо проблема є серйозною та виходить за рамки їх компетенції, вони порекомендують відвідати ЛОР-спеціаліста (вухо, ніс і горло) для подальшого обстеження та лікування.
Якщо порушення незначні, логопеди можуть рекомендувати безрецептурні засоби для лікування захворювань. Це можуть бути продукти, які всі ми регулярно споживаємо, наприклад лимонний сік і трав’яний чай.
Тренування голосу, щоб уникнути травм голосових зв’язок і горла, є важливою справою для професійних співаків
Коли співакам слід відвідувати медичних працівників?
Якщо у вас є вади мовлення або легкі проблеми зі здоров’ям голосу, як-от охриплість або ломка голосу, вам слід подумати про відвідування логопеда або ж, в більш важких випадках, фахівця швидкої медичної допомоги.
Репетитор з вокалу також може рекомендувати відвідати логопеда, якщо помітить проблеми з подачею голосу, вимовою чи модуляцією
Пам'ятайте, що багаторазовий і щоденний спів може створити надмірне навантаження на ваше горло та зробити вас сприйнятливими до травмування голосових зв’язок.
Діагностика та планове лікування у фахівця можуть допомогти одужати та уникнути проблем зі здоров'ям у майбутньому.
Деякі проблеми мовленням є вродженими, деякі можуть бути спричинені надмірним навантаженням на голосові зв’язки, але і ті, й інші можуть перешкоджати вашій співочій кар’єрі.
Більшість проблем не зникають, якщо їх ігнорувати, і можуть з часом посилюватися, якщо надто довго залишатимуться без уваги.
Співаки, актори, професійні оратори, ведучі, радіоведучі та ті, кому в роботі потрібно використовувати свій голос, повинні звертатися до логопеда або інших медичних працівників, якщо помітять будь-які раптові або тривалі проблеми
Багато з нас мають недіагностовані проблеми з голосом, про які ми навіть не підозрюємо. З огляду на це, пропонуємо вам ознайомитись з деякими загальними симптомами, що можуть вимагати візиту до дефектолога:
- вокальна втома;
- важкість підвищення голосу;
- труднощі з досягненням високих нот;
- афонія;
- дисфонія;
- втрата голосу;
- дряпання горла;
- охриплість голосу;
- запалення горла;
- зміна голосового тембру.
Однією з демографічних груп людей, які особливо вразливі до проблем з голосом, є курці. Співаки, які палять, повинні більш ретельно слідкувати за здоров’ям своїх зв’язок.
Як уникнути травм зв'язок? Читайте в нашій статті.
Спів перед живою аудиторією може бути стресовим, але навіть спів у студії звукозапису може викликати тривогу. Долайте страх, тренуючи свій голос!
Чого очікувати від візиту до лікаря?
Якщо ви відчуваєте, що ваш голос змінився після виступу, зверніться до логопеда або ЛОР-спеціаліста. Вони проведуть ларингоскопію, щоб оглянути проблемну ділянку.
Після того, як ви помітили проблему, лікарі, як правило, радять деякий час не напружувати голосові зв’язки і уникати співу. Звісно, відмова від напруження зв’язок може виявитись складним завданням, якщо ви заробляєте голосом і від нього залежить ваша кар'єра. Але це необхідно зробити!
Якщо ви вживаєте алкоголь або сигарети, вас можуть попросити припинити споживання.
Вам також можуть порадити:
- виконувати вправи на черевне дихання, щоб зменшити рівень стресу;
- уникати діяльності, яка створює надмірне навантаження на голос;
- змащувати горло.
Ці заходи повинні допомогти вам уникнути хрипоти після виступу.
В крайніх випадках, якщо ваш стан занадто важкий і, здається, фізіологічно впливає на голосові зв’язки, вам можуть порекомендувати операцію.
Логопедія може виправити голос, але вона не може вирішити основні фізіологічні проблеми, такі як вузлики та поліпи в горлі. І, на жаль, після операції вам, ймовірно, доведеться заново вчитись співати.
Медичні працівники мають декілька методів та інструментів для виявлення проблем із голосом. Давайте розглянемо основні з них:
- Ларингоскоп: інструмент, який використовується для огляду задньої стінки горла.
- Ендоскоп: камера, вставлена у ваше горло та гортань для спостереження за внутрішньою фізіологічною структурою.
- Фарингоскоп: інструмент, який використовується для запису рухів голосових зв’язок.
Але, що робити, якщо в ви виявили певні відхилення від норми в себе?
Перший крок – консультація. Саме під час консультації лікар скаже вам, чи існує проблема. Така проблема, наприклад, як травма голосових зв’язок, може бути діагностована всього за одну консультацію.
Як покращити свій голос? Читайте в нашій статті.
Як уникнути медичних ускладнень?
Якщо ви ходите до професійного викладача зі співу і відчуваєте певні зміни в голосі, обговоріть цю проблему з репетитором, перш ніж звертатися до медичного експерта.
Цілком можливо, що певні вокальні вправи та техніка співу можуть надмірно навантажувати ваші зв’язки. Попросіть свого вчителя про пошук інших методів вдосконалення голосу.
Часто репетитори мають багаторічний досвід співу за плечима, тому вони можуть допомогти із типовими проблемами з вокалом. Більшість з викладачів також знають про патології мовлення та розуміють фізіологію основних м’язів, горла та голосових зв’язок.
Ви можете записати свій голос і прослухати запис, щоб виявити неточності виконання. Але ніщо не зрівняється з людським керівництвом та поглядом зі сторони, коли ви чомусь навчаєтесь.
Як дбати про свій голос? Читайте в нашій статті.
Можливо, найкращий спосіб покращити свій голос – це записатися на індивідуальний урок до професійного викладача вокалу, який вестиме вас особисто та звертатиме увагу на особливості вашого голосу. Такі уроки є найбільш ефективними, оскільки ставитимуть конкретні завдання перед вами, а репетитор направлятиме вас у вирішенні цих завдань. Однак, варто зазначити, що індивідуальні офлайн уроки обійдуться дорожче групових.
Онлайн-уроки є альтернативою очним репетиторським урокам. Якщо ви працюєте повний робочий день і не можете знайти час для поїздок до свого викладача, онлайн-уроки є гарним варіантом вирішення проблеми. Єдина відмінність між онлайн-уроками та очними уроками полягає в тому, що репетитор знаходиться не в одній кімнаті з вами.
Звісно, ви можете обрати для себе і групові заняття та працювати одразу з кількома іншими учнями.
Покращуйте свій голос і вокальне здоров’я з кваліфікованим репетитором з вокалу. Такі уроки вокала можуть бути надзвичайно корисними! Шукайте репетитора на платформі Superprof, щоб покращити свій спів, удосконалити манеру говоріння, а також отримати впевненість у своїх ораторських навичках.
Те, як ми чуємо самих себе, відрізняється від того, як ми звучимо для інших, тому важливо мати когось, хто буде наставляти нас і вказувати, де потрібно відкоригувати голос.
Мабуть, найбільша вигода від того, щоб займатися з інструктором, полягає в тому, що він репетитор може порадити засоби, які допоможуть зберегти цілісність голосу, попередивши несподівані поїздки до лікаря.
Зареєструйтеся в Superprof і отримайте доступ до уроків з найкваліфікованішими репетиторами у вашому регіоні.
Як тренувати свій голос та зберігати його здоровим? Читайте в нашій статті.
Домовтеся про перший урок з репетитором та починайте співати!
Вам сподобалась ця стаття? Оцініть її!
Loading...
